salut les gens!!!!

bon quoi dire d'autre a part que ce début de semaine est vraiment catastrophique!!!!

entre les invitations.... les j'ai pas envie de faire a manger... et le pas de voiture pour faire les courses pour ma semaine... et donc pas de voiture et bien pas de sport de fait lundi... voila.... j'espere ne pas avoir pris... j'ai quand meme essayer de faire attention!!! que je perde pas c'est pas grave mais j'espere ne pas avoir repris.... et je crains ma pesée de lundi.... bref j'ai decidé d'aller faire quelque courses histoire de bien finir ma semaine!!! je recupere ma voiture ce soir!!!! quand on vit loin de tout.... quelle chiotte pour ce d

salut les filles !!!!

aujourd'hui j'ai tenu... bonne journée niveau régime... mon programme tient le choc! motivé plus que jamais!!!! j'ai le morale un peu dans les chaussettes... mais je suis contente en general j'aurai sauté sur le chocolat et là non meme pas.... enfin c'est deja ca de moins d'ingurgité!!!!bref je vous dit a demain en peu plus en forme j'espere!!!!

bisous a toutes et tenez bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

coucou les nenettes,

trop cool !!!! mes premiers kilos... je suis trop contente! je suis passée sous la barre des 90 kilos enfin... je suis fiere de moi! ca me motive trop ....

je suis a bloc!!!!!!! bref trop contente pour cette premiere semaine.... bon je trouve que ca fait trop d'un seul coup...je prefere les perdre tout doucement et ne plus jamais les revoir!             mais ce qui est perdu.... est perdu!!!! ca en moins!

Bref ce soir c'est lundi et comme tous les lundis c'est gym tonic!!!!! et ca fait du bien d'aller suer un coup surtout quand on a la banane!!!!

Sinon aujourd'h

salut les nanas!!!!!!

je reviens tard d'une réunion tupper......re, mon dieu on pourrait tout acheter mais il faut savoir etre raisonnable.... je garde mes sous pour mes cours d'aquagym!!!!!!

c'est vous dire comme je suis motivée!!! exit le plastoc,vive la transpiration!

dimanche marche,lundi gym: des courbatures jeudi!!!!! que du bonheur!

je suis partie pour me motiver à aller courrir le lundi et le mercredi matin. Bon je suis pas prete a courrir un marathon meme une heure ca sera impossible! mais je me suis fixée l'objectif de 20 min.je peux le faire! je suis pas si molle!

tonic! tonic! tonic!

bref, sinon ca va le régime s

salut les filles...

ca y est 1er jour!!!!! ca va pas de sensation de faim! je me pose juste des question sur les quantités car c'est pas trop expliquer.... mais je trouverai deja!!! a moins qu'on m'aide a trouver....ca serait gentil!!!!

en plus je suis aller à la gym et ca fait un grand bien de se dépenser!!!! vive les calories brulées... et la transpiration!!!

bref ca commence bien avec un peu de soleil en fin de journée que du bonheur!

cool pourvu que ca continu comme ca!

bisous a toutes......... a demain!

Je m’appelle Tiffany. J'ai 23 ans. je suis maman de deux enfants de 3 ans et de 6 mois. J'adore tout ce qui est loisirs créatifs, cinéma, les soirées nanas et la cuisine.Je veut perdre prés de 30 kilos que j'ai pris en 6ans. Et maintenant je suis décidé a en finir avec ses kilos qui m'encombrent..... je me suis fixée un but... perdre 15 à 2o kg d'ici la fin de l'année!!!!! je viens de reprendre la gym tonic et bientot l'aquagym... trop motivée!!!!! Bref affaire a suivre de près...