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Blog de missiouzy
aide blog-
Mes performances du deuxième jour!!! publié le 25/11/2009 à 10:52
Coucou les filles!!!
Alors comment s'est passé votre deuxième jour et comment a commmencé votre 3ème jour? Toujours motivé j'espère. En tout cas, sur ce blog j'ai rencontré des filles super, pleine de joie de vivre, de peps et de motivation. Je pense à didi, à lotustella et à tant d'autres.
Meme si j'espère que vous allez perdre du poids, j'espère aussi que vous n'allez pas changer votre façon d'être, peut-être avec plus d'assurance pour certaine.
Pour ma part mon deuxième jour s'est très bien passé. J'ai fait 800 abdos. Normalement je n'en fais que 200 ou 400 par jour mais comme j'ai été voir ma balance didi m'a donné une punition, faire 600 abdos supplémentaire. Et c'était une bonne punitionn parce que je n'ai pas été voir ma balance ce matin tellement ces 600 abdos m'ont tué.
Sinon hier soir j'ai aussi été faire 1h d'aérobic.
Donc pour l'instant au niveau sport, alimentation, rencontre et moral, le temps est au beau fixe et même très ensoleillé.
Kiss kiss
Suzy
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Orange pressée, Pain complet , Beurre, Thé , Agar-agar (algue en poudre) Déjeuner : Tomate, Courgette, Pain complet , Fromage Gouda, Oeuf de poule , Pomme Goûter ou snack : Barres fourrées saveur pruneaux Gerlinéa Dîner : Petits pois carottes, Poire , Yaourt (0% MG), Escalope végétarienne Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1374 kcal (13) commentaires
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AneLorDabo publié le 25/11/2009 à 17:16Coucou du soir bonsoir, j'espère que cette journée a été aussi bonne que celle d'hier et ce malgré les tentation du mercredi avec les enfants!!!! N'oubliez pas nous comptons toutes les une sur les autres alors un coup de mou on le dit et on arrive toutes;-)))) En tous les cas bonne soirée et à demain;-))
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ValerieLeSport publié le 25/11/2009 à 16:01j'aime bcp ta photo tres positive yessssssssssssss j'adooooooore
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ValerieLeSport publié le 25/11/2009 à 16:01j'aime bcp ta photo tres positive yessssssssssssss j'adooooooore
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ValerieLeSport publié le 25/11/2009 à 16:01allez go pour ton defi ma belle et a fond les abdos pour un ventre ferme et en beton
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ValerieLeSport publié le 25/11/2009 à 16:01j'aime bcp ta photo tres positive yessssssssssssss j'adooooooore
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