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Blog de missiouzy
aide blog-
Mes performances du deuxième jour!!! publié le 25/11/2009 à 10:52
Coucou les filles!!!
Alors comment s'est passé votre deuxième jour et comment a commmencé votre 3ème jour? Toujours motivé j'espère. En tout cas, sur ce blog j'ai rencontré des filles super, pleine de joie de vivre, de peps et de motivation. Je pense à didi, à lotustella et à tant d'autres.
Meme si j'espère que vous allez perdre du poids, j'espère aussi que vous n'allez pas changer votre façon d'être, peut-être avec plus d'assurance pour certaine.
Pour ma part mon deuxième jour s'est très bien passé. J'ai fait 800 abdos. Normalement je n'en fais que 200 ou 400 par jour mais comme j'ai été voir ma balance didi m'a donné une punition, faire 600 abdos supplémentaire. Et c'était une bonne punitionn parce que je n'ai pas été voir ma balance ce matin tellement ces 600 abdos m'ont tué.
Sinon hier soir j'ai aussi été faire 1h d'aérobic.
Donc pour l'instant au niveau sport, alimentation, rencontre et moral, le temps est au beau fixe et même très ensoleillé.
Kiss kiss
Suzy
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Orange pressée, Pain complet , Beurre, Thé , Agar-agar (algue en poudre) Déjeuner : Tomate, Courgette, Pain complet , Fromage Gouda, Oeuf de poule , Pomme Goûter ou snack : Barres fourrées saveur pruneaux Gerlinéa Dîner : Petits pois carottes, Poire , Yaourt (0% MG), Escalope végétarienne Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1374 kcal (13) commentaires
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Merci de ton invitation à rejoindre ton cercle d'amies.
Pour ma part, le 2ème jour était vraiment impeccable. Le 3ème me fait un peu peur. A vue de compteur de calories, je vais légèrement dépasser les 1500 kcal aujourd'hui (et impossible pour moi de supprimer le snack au risque d'un craquage trop lourd de conséquences). J'essaie de ne pas faire de psychose...
Ma motivation est toujours intacte et ça m'aide beaucoup de lire des articles comme les tiens.
Gardons nos objectifs en tête et toutes pour une !!!