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Blog de missiouzy

aide blog

  • oui à la vanille
    publié le 22/11/2009 à 11:03

    Un petit creux, une envie de sucré ? Vite, respirez un peu de vanille (huile essentielle, mais aussi petite bouteille d'arome vanille de pâtisserie...).
    L'odeur réconfortante calme rapidement les petites fringales.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de céréales sans sucre+thé+kiwi
    Déjeuner : tofu+céréales+yaourt nature+carotte rapée
    Goûter ou snack : compote de fruit
    Dîner : soupe de légume+oeuf dur+2 tranches de pain complet+pomme
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (29) commentaires



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  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:47
    kilos killeuse dangereuse j'adoooooooore !! alors à l'attaue yesssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:47
    kilos killeuse dangereuse j'adoooooooore !! alors à l'attaue yesssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:47
    kilos killeuse dangereuse j'adoooooooore !! alors à l'attaue yesssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:47
    kilos killeuse dangereuse j'adoooooooore !! alors à l'attaue yesssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:47
    kilos killeuse dangereuse j'adoooooooore !! alors à l'attaue yesssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:47
    kilos killeuse dangereuse j'adoooooooore !! alors à l'attaue yesssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:47
    kilos killeuse dangereuse j'adoooooooore !! alors à l'attaue yesssssssss
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:42
    la reussite
    - manger éuilibré
    - ne pas sauter de repas
    - boire bcp
    - regime 1200 cal
    - sport tous les jours sans exception

    okkkkkkkk ???????
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:42
    la reussite
    - manger éuilibré
    - ne pas sauter de repas
    - boire bcp
    - regime 1200 cal
    - sport tous les jours sans exception

    okkkkkkkk ???????
  • ValerieLeSport 
    publié le 22/11/2009 à 16:42
    la reussite
    - manger éuilibré
    - ne pas sauter de repas
    - boire bcp
    - regime 1200 cal
    - sport tous les jours sans exception

    okkkkkkkk ???????

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