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Marraine
Blog de miss_souba
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Le régime Dukan et le ramadan publié le 09/08/2010 à 10:11
Le régime Dukan durant le ramadan, est ce possible?
Le Dr Dukan parle du régime en période du ramadan sur cette video
Je vous propose ici quelques idées recettes spécial ramadan, qui j'espère vous aidera a bien suivre votre jeun d'un mois et profitez en pour nous préparer pleins d'autres recettes durant cette période et de les proposer sur le blog. Prenez des photos et complétez la liste
Un grand Merci à toutes les participantes au concours Special Ramadan et à Oumou-Mohammed pour toutes ces recettes proposées en plus pour l'occassion, Souhila et Kikilatoque, qui finalement avait deja des recettes sur son blog, qu'il fallait juste dukaniser ^^
En PA
Boulettes de viande hachée orientale DUKAN
Flan Agar Agar rose à la cannelle - d'Elodie
Glace orange-cannelle - de RecettesDukan
Kebda mchermla dukan ou foie en sauce
Kefta de poisson à la marocaine
Mousse café légère à l'agar agar - de DelphineTika
Pain perdu à la fleur d’oranger - de Rosy lizzy
Tajine de saumon à la charmoula (maroc) – d’oumou-mohammed
En PP
Brick de poulet – de Rosy Lizzy
Cachir ( saucisson) – d’Oumou Mohammed
Feuilles de brick Dukan - de Kitty (sans son)
Feuilles de Bricks fait maison Dukan – d’Oumon-Mohammed (avec son)
Kebbés Syrien « customisé » à la dukan – d’Oumou-Mohammed
Tajine aux cuisses de poulet et oeuf DUKAN (sans tajine) au four
Tajine de boulettes de viande et oeuf DUKAN
Tajine de keftas aux oignons a la cannelle - de Mounajoanna
En PL
Felfla ou Poivrons a la tomate – de Souhila
Flan de légumes – DelphineTika
Harira Dukan à ma façon – d’Oumou Mohammed
Kefta de poisson à la marocaine
Chakchouka (Tunisie) - de Kikilatoque
Pastilla aux crevettes et chou blanc
Salade de carottes au jus d’orange et à la fleur d’oranger (Maroc) – de Kikilatoque
Soupe oriental a la dukan – d’Oumou-Mohammed
Tajine de boulettes de sardines Dukan – d’Oumou Mohammed
Tajine de calamars (Maroc) – de Kikilatoque
Tajine de courgettes farcies (sans tajine) DUKAN
Tajine de keftas aux oeufs (sans tajine) DUKAN
Tajine fez façon dudu - de Joanna
Zaalouk de poivrons et de chou-fleur – d’Omo-Chakir
En CONSO
Boulettes de foie à la marocaine
Chakchouka (Tunisie) - de Kikilatoque
Pastilla aux crevettes et chou blanc
Salade de carottes au jus d’orange et à la fleur d’oranger (Maroc) – de Kikilatoque
Soupe syrienne aux lentilles corail à la viande hachée – d’Oumou-Mohammed
Taboulé revisité aux feuilles de céleri – de Kikilatoque
Je vous souhaite un bon Ramadan
Pour ceux qui n'auraient pas encore eu le temps de répondreau questionnaire cliquez ici --> Etude de marché(21) commentaires
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Je sais pas encore à quelle date je vais commencer car le 20 septembre c'est l'anniv de mon amoureux, autrement je voulais savoir ce qu'il fallait faire pour qu'une personne soit notre marraine je pense que si j'avais quelqu'un derrière moi ça m'aiderai a tenir!
- Madame la maîtresse, est-ce que je peux être puni pour quelque chose que je n'ai pas fait ?
- Mais bien sûr que non, mon petit Toto, on ne va pas te punir pour quelque chose que tu n'as pas fait !
- C'est tout bon alors... j'ai pas fait mes devoirs, madame la maîtresse...
Bon, plus que quelques heures pour savoir comment ce premier jour s'est passé !!!! Il me tardeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...
Bises
Aujourd'hui ça ne va plus, je m'y attendais, mais ça fait toujours mal: Je STAGNE :s . J'ai lu ton article dans http://www.proteines-gourmandes.fr/la-stagnation/, mais je n'ai pas le moral.
Je me sens pas bien, j'aurais voulu perdre 1,5kg de plus d'ici mardi vu que je rentre au Maroc chez mes parents, j'aurais voulu etre au top mais bon.
Je me suis remise aujourd'hui à la PP, histoire de bien perdre d'ici mardi.
Bis
je te remercie pour ton com
je passe de bonnes vacances je suis déjà bien bronzée
je te fais de gros bisous je t'embrasse à tres bientot