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Blog de miss_souba

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  • Reprise du régime et bonne année ^^
    publié le 05/01/2010 à 17:05

    Reprise du régime apres 2 semaines de pause avec les fetes et les invités à la maison, j'espere que pour vous, les fetes se sont bien passées et que vous n'avez pas pris trop de kilos ^^ Pour moi +3.8kg soit 71.5kg au 4 janvier 2010... Mais on ne change pas l'objectif du mois: atteindre les 65kg

    OUI OUI 65kg, mes "presque 4kg" vont disparaitre rapidement avec mes nouvelles recettes ^^

    En tous les cas je vous souhaite encore une Bonne et heureuse Année 2010 et Pleins de kilos en moins. On va mettre le bikini cet été les filles et vous allez pouvoir sortir les abdos messieurs ^^

    Toujours des nouvelles recettes Dukan sur mon blog http://www.proteines-gourmandes.fr/

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    (30) commentaires



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  • bibi971 
    publié le 14/01/2010 à 19:56
    salut miss
    bon courage et bonne journée
    gros bisous a+
  • nafi54 
    publié le 14/01/2010 à 19:26
    Kikou,
    et oui j'ai fait le régime Dukan et je l'ai terminé. même la conso et il est super ce régime car je n'ai rien pris pendant les fêtes....
    je réponds à mes amies et je coure voir tes recettes et je te donnerais mon amie. Mais on m'a déjà dit qu'à ce niveau tu étais super géniale
    bisou
  • CHRISTIANE34 
    publié le 14/01/2010 à 17:24
    coucou du jeudi et je me regale a aller sur ton site des recettes de plus en plus au moins tu nous fais tout le boulot de recherche merci tu es un ange
    gros bisous
    ton amie chris
  • hbreizh 
    publié le 14/01/2010 à 15:52
    Encore moi!
    je viens d'aller fureter sur ton site....Top les differents classement !
    PFFF ça du etre un boulot de fou mais un grand bonheur pour tes adeptes!lol!
    bon je te laisse, j'ai 2 mois et demi de recettes a decouvrir! et a tester!!!
    bise
  • hbreizh 
    publié le 14/01/2010 à 15:19
    bonjour miss!
    Comment vas-tu aujourd'hui? Energiquement debordée j'en suis sure!
    Tu me rassure,pour le porc!ceci dit, je passe un temps fou a le degraisser au max avant cuisson et je laisse refroidir mes "tambouilles" pour eliminer la graisse figé au dessus(bel effort non?)
    Du coup plus d'excuses pour ne pas reprendre, je suis allez en course ce matin et j'ai trouver mes petits suisse 0%, tu va rire j'ai mangé "en solde" ce midi!!! j'ai trouvé des steaks hachés et des petits suisses a -50%(cause dates courtes)!lol meme pas honte!!! j'ai meme transferé un reduc sur la bouteille d'assouplissant que je voulais,pourquoi le rose est en promo et pas le bleu? et zou,ça passe en caisse,ni vu ni connu!mdr
    je suis sure que tu es aussi fin limier en courses,je suis pas radine;je suis maligne,je n'achete que les produits dont j'ai besoin et qui me "rapportent"(héhé 40E depuis le debut du mois sur ma carte Inter....)
    je recommence a reprendre dudu gentiment, mais avec ce que j'ai dans mes placard et au gré des promo...Je vais aller fouiner dans ton site gourmand voir ce que je peut faire de mes trouvailles de la semaine...
    Un grand merci(d'avoir l'imagination culinaire qui me manque parfois!) et a tres vite jeune gourmande...
  • sylvinator 
    publié le 14/01/2010 à 11:25
    pas entièrement fait comme il le faut hier dukan, mais pas grave, je continue, on verra combien de temps,
  • sylvinator 
    publié le 13/01/2010 à 17:20
    bonjour et merci de ton petit mot, j''essaie au maximum de faire dukan , pas toujours facile à tenir, mais bon, je me lance ou relance depuis ce matin, après une grande pause, voila , je vais aller voir ton blog protéines , bisous
  • CHRISTIANE34 
    publié le 13/01/2010 à 15:14
    bonne journee ici grand soleil, et donc j'en profite pour faire de la marche hier au soir cours de gym je vais super bien et au mois de fevrier ou sans doute avant reprise de dudu
    gros bisous ton amie chris
  • hbreizh 
    publié le 12/01/2010 à 15:44
    coucou mistinguette!
    Oui j"'avoue, je me suis ruer sur les promo de porc en debut de mois, mais bon entre 1.90 a 3 E le kilos de viende, Dudu me pardonneras! J'essaie d'en faire des trucs mijotés pas trop calorique( sauté de porc aux carottes et champignons, cremeux comme une blanquette de veau!hummmmmmm exit beurre farine et creme mais maizena, bouillon et lait ceremé!)
    Gros probleme d'approvisionnement dans mon pays du bout de monde, plus de petits suisse 0%, de sons d'avoine....Bref encore des excuses!lol!
    A tres vite, je t'en trouverais bien une autre d'ici la!
    Pour ton blog, tu sais tout le bien que j'en pense....sCHUSS Bella
  • bibi971 
    publié le 12/01/2010 à 15:29
    salut ma ptite miss
    tout d'abord BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2010
    comment vas tu ça faisait un moment que j'étais pas venue te voir
    je suis allez sur ton blog protéines gourmandes et bizn dis donc tu as beaucoup travaillé super bravo
    de mon coté ça va je remonte tout doucement d'une gastro mais ça va coté régime je suis contente car j'ai commencé à perdre c'était pas trop tot ton site est vraiment génial
    hééééééééééééééé tu n'as pas une recette de galette des rois c'est la saison
    bon je te fais de gros bisous à tres bientot

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