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Blog de miss_souba

aide blog

  • Reprise du régime et bonne année ^^
    publié le 05/01/2010 à 17:05

    Reprise du régime apres 2 semaines de pause avec les fetes et les invités à la maison, j'espere que pour vous, les fetes se sont bien passées et que vous n'avez pas pris trop de kilos ^^ Pour moi +3.8kg soit 71.5kg au 4 janvier 2010... Mais on ne change pas l'objectif du mois: atteindre les 65kg

    OUI OUI 65kg, mes "presque 4kg" vont disparaitre rapidement avec mes nouvelles recettes ^^

    En tous les cas je vous souhaite encore une Bonne et heureuse Année 2010 et Pleins de kilos en moins. On va mettre le bikini cet été les filles et vous allez pouvoir sortir les abdos messieurs ^^

    Toujours des nouvelles recettes Dukan sur mon blog http://www.proteines-gourmandes.fr/

    N'hésitez pas à vous inscrire à la newsletter ou à proposer vos recettes dukan

    (30) commentaires



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  • mistinguette57 
    publié le 07/01/2010 à 21:36
    Bonjour et à toi aussi je souhaite plein de bonnes choses pour 2010.
    Je suis allée voir ton blog et tes recettes me donnent envie. Je vais surement te voler quelques plats. En plus comme c'est Dudu pas de problème.
    Merci pour ton petit mot et à plus
  • hbreizh 
    publié le 07/01/2010 à 17:53
    coucou miss!
    J evois que ton blog dudugourmand est au top! rien qu'avec les nouvelles recettes , la motivation me titille...
    Le plus dur est de m'y remettre! malgres 1mois et demi de n'importe nawak, juste700gr en plus, un miracle! je ne m'inquiete pas pour toi, tu es la plus serieuse et la plus inventive de nous toute!lol!
    gros bisou et pardon de mon silence.........
    UNE FIDELE
  • syleam 
    publié le 06/01/2010 à 14:00
    salut oui je suis allée voir ton site vite fait il a l'air tres sympa et complet!!
    j'espere que tu te souviens de moi sous le pseudo melb28???
    j'ai recommencé a zero voulais plus voir mon ancien blog :S
    bibi bonne journée
  • margot 
    publié le 06/01/2010 à 13:25
    prête sur les startes mais pas encore chaussé mes baskets je sors d'une gastro lundi promis en avant toute à bientot margot
  • bleuaga 
    publié le 06/01/2010 à 09:09
    Bonne reprise , le plus dur c'est de s'y remettre? une fois dedans ça roule tout seul! bonne journée biz
  • gosth80 
    publié le 06/01/2010 à 00:14
    Kikou ,
    Merci de ton passage sur mon blog , mais avant tout je te souhaite une bonne Année 2010 et que toutes tes bonnes résolutions se réalisent . content de faire parti de tes Amis
    Promis demain je viens voir tes recettes
    bonne nuit
    Alain @
  • soelia 
    publié le 06/01/2010 à 00:05
    salut,
    merci d'avoir répondu à mon mp ! pour l'instant je n'ai pas d'appareil photo donc pas de photos mais à défaut je mettrai la recette. bonne année à toi aussi ! et bonne reprise du programme ! bises !!!
  • michelle67 
    publié le 05/01/2010 à 20:09
    COucou !
    Moi, j'ai repris dudu depuis samedi, et tout va bien, juste des fringales vers 16/17h, mais je gère bien, je ne craque pas.
    J'espère que tu auras vite des résultats...
    Je vais aller voir tes recettes.
    Bonne soirée.
    Bisous
  • Nanase 
    publié le 05/01/2010 à 18:13
    t'es bien prise par ton site on te voit plus trop par ici snif snif mais c pour la bonne cause :)
    bizzzz
  • mamybohington 
    publié le 05/01/2010 à 17:47
    wouah ça a l'air de bien marcher DUDU, je vais aller zieuter ton site mais j'ai pas encore trouvé le bouquin, du coup je me debrouille toute seule pour l'instant

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