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Blog de miaou13

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  • BON WEEK-END...SOUS LE SOLEIL..
    publié le 26/04/2008 à 10:46



      BONJOUR MES AMIS(e)

      AUJOURD'HUI C'EST LA PESÈE ALORS

      POUR MOI  - 1kg  ... JE SUIS FIÈRE DE MOI .....

        Je vais vous mettre une recette  pour continuer

       la semaine Indienne 

        car les imprévus m'ont fait prendre du retard ...lol

       AUBERGINE FACON INDIENNE

       Préparation : 15 mn
       Cuisson : 20 mn

       Ingrédients (pour 4 personnes) : 

       500 g d'aubergines
     
      1 gros oignon .

      des feuilles de coriandre fraîche (2 c à s) 
       2 piments verts 
       curcuma, chili, coriandre 
       sel                                                                                                       
       3 tomates

    Préparation :

       Mettre les aubergines sous le gril pendant 15 mn.

       et enlever la peau quand elle est noire

       et la chair est devenue molle.

       écraser la chair.

      Chauffer 3 c à s d'huile dans une poêle

     faites dorer l'oignon coupé en dés,

      ainsi que les tomates,

      quelques feuilles de coriandre,

       2 piments verts,

      1/2 c à café de curcuma et de chili,

       3/4 c à café de coriandre moulue, du sel.

      Ajouter la chair des aubergines 

       faire cuire environ 15 mn.

       



     

       Ingrédients :

          -2 aubergines

          - 1 oignon

         - 1 a 2 gousses d'ail écrasée

         1/4 de cuil à café de gigembre rapé

        - 2 cuil à café de lait de coco

        -1/2 piment

        - un pe de feuilles de curry

        -1 peu de piment rouge en poudre  

        - sel   / huile

     

      Préparation:

          Couper les aubergines en deux tranches

        Récupérer l'intérieur de des tranches d'aubergine

        en laissant 5 mm dépaisseur

         Dans une poêle, chauffer 1 c à c d'huile

       , ajouter l'oignon émincé, l'ail, le gingembre râpé,

         la chair d'aubergine, le piment et les feuilles de curry

          Faire frire le tout 2 min

        Saler et ajouter le lait de coco

         Mélanger la farce et laisser refroidir 5 à 10 min

         Remplir chaque tranche d'aubergine de la farce

         Enfourner les tranches  à TH 7 pendant 15 à 20 min

      Servir les aubergines farcies avec du riz et de la raita.



    (36) commentaires



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  • ispartalikiz 
    publié le 27/04/2008 à 10:20
    Oui hi hi comme un grand je suis aller lui mettre un com aussi
    Bisous
  • patoche29 
    publié le 27/04/2008 à 09:37
    Bon dimanche à toi, merci pour la recette et félicitations pour ce kilo perdu !!! Pas de soleil ce matin sur la Bretagne :o((
  • paciflo 
    publié le 27/04/2008 à 09:06
    bonjour ma grande ,un petit coucou avant de partir pour faire la fête,ilfait beau et je vais pouvoir faire pleins de calins a mon petit enzo ,je te souhaite un bon dimanche ,mon amie adorée ,,,bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 26/04/2008 à 23:20
    Je viens te souhaiter une bonne fin de soirée et une belle nuit
    Gros gros bisous
    A demain
  • vichka 
    publié le 26/04/2008 à 23:16
    Bravo pour le kilo perdu mais comment fais-tu avec des recettes aussi goùtues, en tout cas ça me paraît etre appétissant. Bonne nuit A+
  • doudoune45 
    publié le 26/04/2008 à 22:44
    Bonne nuit pat moi je quitte le site! Je te dis à demain et gros bisous xxx
  • doudoune45 
    publié le 26/04/2008 à 22:44
    Bisous à dom aussi bien sûr! xxx
  • perlinou 
    publié le 26/04/2008 à 22:41
    felicitation pour ta perte de poids ! c'est super !
    et merci pour ces bonnes recettes !
    je suis rentrée un peu tard ce soir, donc je viens un peu
    tard sur ton blog !
    excuse moi !
    bisous à toi
    dany
  • plume63 
    publié le 26/04/2008 à 20:42
    super 1 kilo en moins !!!!!!! super contente pour toi ! bisous
  • Denise_b 
    publié le 26/04/2008 à 20:08
    Bravo Patricia pour cette belle perte de poids, 1kg...super.
    Cette petite recette semble délicieuse, là j'avais aussi acheter des aubergines, mais j'ai préparé de la ratatouille... mais j'aime essayer des recettes nouvelles, alors je prends note.
    Comment vas-tu aujourd'hui? Ne fatigues pas trop tes genoux, penses à toi et à prendre un peu de repos.
    Grosses bises.... à toi et petites bises à ton chéri...

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