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Blog de miaou13
aide blog-
crumble ananas ,coco publié le 12/01/2008 à 17:09
Preparation :20mn; cuisson:45mningredients pour 6 personnes:
1kg d'ananasfrais (net de dechet) donc 2 ananas moyens .110ml de noix de coco rapée;
225ml de farine (125g);1 cuillerée a café de canelle en poudre;50ml de sucre de canne
100gr de beurre mou allegé
1)préparez la pât:/Mélez la farine ,la noix de coco,la canelle,lesucre de canne et le beurre mou.Mélangez jusquà lobtention d'un sable grossier.
Si vous n'avez pas de moule anti adherant,beurré le moule que vous allez utiliser.versez l'ananas en cubes .
disposez la preparation sur les morceaux d'anans et les recouvrir completement
Posez couvrez si possible et faîtes cuire dans un four préchauffé 45mn;th 6/7 ou 200°c.
Découvrez le 15 dernieres minutes. Delicieux avec de la creme fraîche foueettée
. (sauf pour nous lol) et une boule de glace a la noix de coco
Dégustez tiede
Bon appetit a consomer avec moderation lol pour le sucre vous pouvez mettre de la sacarine
bisouss et bon appetit
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 poignée de cereales+1 jus d'orange pressée + 3 mugs de cfé Déjeuner : ratatouille de legumes +1 blanc de poulet +2 clementines Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (20) commentaires
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passe une excellente nuit mon amie ...........
Bizzzzzzzzzzzzzz
à demain
je me ferais bien ta recette mais j aime pas le coco
tu crois que je peux la faire sans
je veux considérablement réduire ma présence sur le site ........ j'ai la malheureuse habitude de me donner et de m'engager à fond lorsque j'entreprends quelque chose ........
je crois que je ne vais plus écrire mes com la première, attendre, et ne faire que répondre ......
la nuit porte conseil ........ je te donne ma réponse définitive demain ........
mon P'tit Louis, me pose de gros soucis en ce moment, et j'ai déjà beaucoup de mal à répondre à tous ..........on en rediscutera le moment voulu .........
j'espère que ma réponse ne te blesse pas ............
bonne soiree à toi ma belle !!!
bizzzzzzzzzzzzz!!!!
ton amie anabelle