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toujours la course
publié le 08/01/2008 à 12:01 |
bonjour mes amies je cours depuis ce matin . remarquez c'est bien pour le regime mais pas pour mes genoux.
j'ai deja fait mon heure de marche ce matin ;fait ma maison je suis allée a l'eglise des choses a y faire . notre nouveau doyen est tres agreable toujours un mot gentil pour nous accueillir
bon je vous revoie tout a l'heure j'espere que la recette d'hier vous a plu et j'ai bien marqué que le munster etait facultatif donc pas de soucis pour votre regime je vous assure ce soir soupe de moules
bisouss a tout a l'heure
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange pressée ;1pot de fromage blanc 0% +3mugs de cafe |
Déjeuner : | Salade de tomates + maches + 2 oeufs durs |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 bols de soupe potiron |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour ton encouragement.Cela fait 2 ans que je fait YO YO
je suis vite décourager et comme je suis un paquet de nerf, la moindre émotion je reprends snifffff
bon mardi
bis christy
merci
bon apres midi bisous
passe une bonne journée
gros bisous
J'attends la recette de la soupe de moules
Bisous
Mirabelle