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toujours la course
publié le 08/01/2008 à 12:01 |
bonjour mes amies je cours depuis ce matin . remarquez c'est bien pour le regime mais pas pour mes genoux.
j'ai deja fait mon heure de marche ce matin ;fait ma maison je suis allée a l'eglise des choses a y faire . notre nouveau doyen est tres agreable toujours un mot gentil pour nous accueillir
bon je vous revoie tout a l'heure j'espere que la recette d'hier vous a plu et j'ai bien marqué que le munster etait facultatif donc pas de soucis pour votre regime je vous assure ce soir soupe de moules
bisouss a tout a l'heure
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange pressée ;1pot de fromage blanc 0% +3mugs de cafe |
Déjeuner : | Salade de tomates + maches + 2 oeufs durs |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 bols de soupe potiron |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c'est un délice
biz
christy
oUI HIER SOIR 45mn aquagym non stop cela m'a fait du bien! car j'étais un peu rouillée! et j'en refait vendredi!!!!!
gros bisous
sinon j'éspère que tu vas bien
passe une belle fin d'après-midi
bisous bisous
jmb
je vais en course à la sortie de mon boulot vers 18h
a propos de chat ...j'ai donné un chaton de 3 mois à ma fille il était propre quand je lui ai donné - figure toi qu'il a fait pipi sur sa couette 2 fois 2 jours de suite
bonjour le lavage des couettes peux tu me dire ce qu'il faut faire - hier soir ca faillit sur son canap...bizarre qu'il se comporte comme cela....alors qu'il va dans sa litiere