En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
toujours la course
publié le 08/01/2008 à 12:01 |
bonjour mes amies je cours depuis ce matin . remarquez c'est bien pour le regime mais pas pour mes genoux.
j'ai deja fait mon heure de marche ce matin ;fait ma maison je suis allée a l'eglise des choses a y faire . notre nouveau doyen est tres agreable toujours un mot gentil pour nous accueillir
bon je vous revoie tout a l'heure j'espere que la recette d'hier vous a plu et j'ai bien marqué que le munster etait facultatif donc pas de soucis pour votre regime je vous assure ce soir soupe de moules
bisouss a tout a l'heure
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange pressée ;1pot de fromage blanc 0% +3mugs de cafe |
Déjeuner : | Salade de tomates + maches + 2 oeufs durs |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 bols de soupe potiron |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je ne joue pas pour les messes du moins pas pour le moment je travaille 39 h et quelque fois le samedi mon emploi du temps est trop chargé- lundi soir nous avons cours- mardi repetition personnel a l'eglise
vient ensuite le menage les repas les enfants le WE
et la petite JOY ... nous faisons cela pour le plaisir de la musique et nous organisons un concert à Noel bizous
j'ai déjà dit dans l'article précédent,sous forme de roman ! ! !lol ! !
bye et onne journée .
bisous et bravo de ta motivation . .. . .
pour mettre tout ça textes et photos si long
pour la photo je clique 1 fois dessu cela fait une ligne autour de l'image avec des petit carré je met mon curseur sur le tit carré et j'agrandis ou diminue comme je le veux
pour le teste c'est pareil la page du message s'agrandis
biz
christy
j'espère que tu vas bien j'ai mis un acticle sur les fruits et autre qui sont bon pour nous LOL
passe une bonne journée
biz
christy