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Blog de mary_pard

aide blog

  		• Allez on rigole !!
    publié le 16/10/2007 à 00:40

    un artiste que j'adore,Roland Magdane !!
    je vous mets deux sketch "les grandes surfaces" et
    "les modes d'emplois".
    Eclatez-vous,ça fait un bien fou !!
    on ne perd pas de vue notre objectif ,jeter tous ces kilos
    superflus par-dessus bord !! rien n'empêche de le faire en riant !!
    bonne journée équipage émérite du "chasse aux kilos"
    bisous à vous tous et toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+pain complet grillé+plantafin allégé+jus d'agrumes
    Déjeuner : salade endives+steak haché grillé
    Goûter ou snack : pain+plantafin allégé+jus d'orange
    Dîner : boeuf+carottes
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (28) commentaires


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  • su83 
    publié le 18/10/2007 à 14:21
    merci mari pour c'est souvenirs ,ça fais chaud au coeur !!j'aimais bien roland magdane,mais on n'entend plus rien de lui.......Bisous à toi
  • moisylvie 
    publié le 16/10/2007 à 23:39
    coucou toi!!!! voila pour répondre a ta question par rappor a mon nouveau régime va sur le blog e ton amie sylvief elle y a tou notéééééééé jte fé plein bisou passe une axelente nuit
  • celyan 
    publié le 16/10/2007 à 21:36
    Tu as raison le rire est un excellent mode de vie.

    Bonne soirée et grozz bizz
  • mimounette 
    publié le 16/10/2007 à 20:18
    c'est vrai mary tu as raison quelque fois pleuré sa fait du bien sa soulage ! merçi ma puce d'étre toujours là présente a tout je t'admire énormément !gros bisousma belle
  • Gaby11 
    publié le 16/10/2007 à 19:20
    Bonne soirée à toi, mon capitaine, merci pour ton com. Bisou.
  • ptit_fleur 
    publié le 16/10/2007 à 17:04
    comme tu l'as vu moi j'en jeter deux en travaillant pendant deux longues semaine mais bon le principal c'est que le résultat est là on verra bien si ca continue ou pas.... en attendant mon amie je te dit merci de ton soutien et de tout tes passages alors que moi je ne suis pas passé de la journée hier, merci de tes encouragement ca fait un bien!!!!!!!!
    bon je te laisse, je vais continué à laisser quelques messages de ci de là
    bisou mon amie et à bientôt
  • mimounette 
    publié le 16/10/2007 à 16:57
    vous le mérité toute se poéme mes chéries gros bisous je ne voulais pas te faire pleurée ma belle désolée!!!
  • micke 
    publié le 16/10/2007 à 14:17
    Il parait que le rire vaut un bifteak de 200g pourquoi pas 200g en moins de graisses pour nous , alors j'essaie , on verra à bientôt
  • tropinrl 
    publié le 16/10/2007 à 14:05
    merci pour tout ! ça fait le plus grand bien de rire !!!!!
    une très bonne journée à toi mon Capitaine !!!
    et encore MERCI MERCI MERCI d'être là !
  • duamb 
    publié le 16/10/2007 à 13:55
    mais de rire , on perd des calories!!
    merci pour ces vidéos!!
    moi aussi j'aime assez comme artistes!!
    ma fille regarde son émission le soir sur M6!!
    bonne journée
    @+

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