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Blog de mary_pard

aide blog

  • allez moussaillons...on rigole ..
    publié le 31/10/2007 à 00:12

    pour démarrer la journée dans la bonne humeur...
    première vidéo,la marche des tongs (camping)
    seconde,un medley des "visiteurs".
    Eclatez vous !! un rire vaut un steak et c'est 0 calorie !!
    allez,on rame en cadence !! oh hisse ! oh hisse ! oh hisse !
    on y croit dur comme fer !! on va y arriver !! on la fera la danse
    des tongs et en maillot en plus !!
    gros bisous matelots et bonne journée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+jus d'agrumes+2 toastilignes grillés+plantafin allégé
    Déjeuner : 1 steak haché grillé+moutarde+pain
    Goûter ou snack : 2toastilignes grillées+plantafin allégé+café
    Dîner : semoule couscous+tomate+2 morceaux de boudin
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (23) commentaires



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  • mamouchka 
    publié le 31/10/2007 à 21:18
    bonne soirée je suis toujours motivée et WW a l'air de me convenir,il fallait que je casse le rythme pour continuer à perdre bonne soirée bises chris
  • Minnie02 
    publié le 31/10/2007 à 19:24
    coucou miss,
    tu sais que j'ai longtemps mis la marche des tongs dans ma voiture, mes enfants avaient honte de moi qui d'habitude suis plus branchée techno mais bon y'a pas de mal à se faire du bien...
    Merci beaucoup pour le compliment ca fait plaisir de se sentir jolie par les copines, aller bonne soirée à toi et à demain, bisous
  • mimounette 
    publié le 31/10/2007 à 18:39
    merçi pour la leçon de danse ma puce je te garantie pas le résultat lol ! je vois que toi toujours la forme heureuse pour toi ! demain je crois que je vais récupéré la dame balance dans le placard car il faut que je vois si j'ai ai moin reperdu les 200gr repris !! gros bisous ma belle
  • kina42 
    publié le 31/10/2007 à 17:31
    hihihi !!! génial tes vidéos !! slt mary !! merci pour remonter les batteries !! je te fais tous pleins de schmoutz !! bye bye !!
  • ptit_fleur 
    publié le 31/10/2007 à 14:52
    La danse des tongs en strings même aller je continue de ramer... j'ai encore beaucoup de route à faire bonne soirée ma belle à demain ou à vendredi!!!! bises
  • Raska 
    publié le 31/10/2007 à 14:26
    Ah, j'en ai les larmes aux yeux. Avec les visiteurs on rit du début jusqu'à la fin. J'ai ca aussi avec "la grande vadrouille". Mes deux films pour me faire mourir de rire,quoi. Merci à toi de vouloir tuer tes amies, haha..Gros bisous et bonne journée
  • moisylvie 
    publié le 31/10/2007 à 14:06
    coucou toi!!! je vois que tu vas super bien!!! comme dhab!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!je te fais plein de gro bisou et surtou profite bien de ta journéééééééééééééééééééééééé
  • RONDOUILLETTE 
    publié le 31/10/2007 à 13:44
    C'est encore toi la première sur le pont. Comment tu fais moi à l'heure où tu nous remotives je suis dans les bras de morphée. Bon week-end de la toussaint et à lundi . Bisous
  • LACALLAS 
    publié le 31/10/2007 à 13:26
    Juste pour te souhaiter une bonne fin de semaine.
    Bisous
  • sardon59 
    publié le 31/10/2007 à 12:45
    merci pour ton com, aujourd'hui je vais un peu mieux, mais on ne peut pas dire que ça soit mirobolant, j'ai encore mal à la gorge.... l'avantage, c'est que je n'avale que de la soupe en ce moment, ça sera peut être bénéfique pour le régime.... Bisous et bonne journée

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