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Bonjour !
Blog de margo2008
aide blog-
GYM statique de bureau publié le 13/11/2007 à 14:20
pour celles qui ont peur d'avoir l'intérieur des cuisses mous parce qu'elle sont toute la journée assise derrière un bureau ; un exercice tout simple : prenez une boite distributeur CYLINDRIQUE de lingettes nettoyantes et placez la A L'HORIZONTALE entre vos deux genoux, si vous tenez la position sans lâcher la boite mais sans forcer, vous musclerez l'intérieur de vos cuisses avec un effort minimum.
N'AYEZ PAS PEUR LES COPINES ; AUCUN RISQUE POUR NOUS DE RESSEMBLER A CETTE NANA !!!!! (JE L'ENLÈVE ELLE EST VRAIMENT TROP LAIDE )
A LA DEMANDE DE PITCHOUNE JE REMETS LA BODYBUILDEUSE TRENTE SECONDES .
Voilà, plein écran que t'en perde pas une miète !!!!!
(42) commentaires
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gros poutous!
bon appetit!
dis donc t'a deja ue autant de com sur ton blog????
parceque la je crois que t'es en train d'exploser tous les records!!!!!
margo blog de la semaine!!!!!!!
allez on va jusqu'a 50! lol
j'ai informé cheri doudou qui a haussé les epaules et filé se doucher, son boudin cuit sur son lit de pomme alors il est content! (heu le boudin c'est du cochon pas du cheri z'aviez compri quand meme??? quoi que cochon et homme ca se rapproche sous certains angles...) mdr!!!!!