Moral à fond et une pêche d'enfer. Aujourd'hui en Ardèche il fait beau et le vent du Nord est là! alors grande lessive, faut en profiter. Hier, nous avons acheté un porte vélo pour la voiture et après-midi, avec mon mari nous allons recommencer à faire du vélo!!! Aille, Aillle, il y a une éternité que je n'en ais pas fait, mais comme on-dit "cela ne s'oublie pas !!!!!!!!" iIl faudra que j'attende lundi matin pour connaître les résultats de la pesée ...Mais je me sens plus légère, enfin façon de parler.. on verra bien
Bonne journée à tout le monde

Bises
denise (mamie 07)

Bonjour à toutes et à tous, Eh oui, il pleut, mais ça fait du bien aux plantes !!!! Tant pis je n'irais pas essayer mon vélo ds la campagne ardéchoise, on verra demain ou bien dimanche.
Pour moi tout va très bien , la balance continue à baisser et j'ai recommencé les 4 jours de Booster jusqu'a dimanche. Le WE prochain on fête les 30 ans de ma fille ainnée et je veux profiter à fond (sans me groinfrer !!!) des bonnes choses qu'elle nous aura préparées .. Et toi Colibri62 pardon"Carmen" comment tu vas? toujours bon moral? je vois que toi, tu as la prose facile, moi ce n'est pas trop mon truc Allez à bientôt pour les

Petit balade ds la campagne en compagnie de mon mari et ma fille !!!!! Qu'il fait beau, c'est agréable .............

Voilà, verdict après 4 jours de booster et ensuite repas 1200 cal, - 1kg 600 en une semaine.
Trop Génial, merci Chrysalide pour ton soutien et toi Colibri62 alors? combien ce matin sur la balance? Ca fait du bien, et on va repartir pour une nouvelle semaine avec pleins de bonnes résolutions ..

Passez un bon Week-End sous le soleil !!!!!

Bises

Toujours une super forme, j'espère que pour vous il en est de même. Aujiourd'hui, le vent s'est calmé un peu !! je vais pouvoir jardiner un peu sous le soleil de l'Ardèche !!! Il me semble qu'avec les repas à 1200cal, je mange plus qu'avant ..... par contre je me motive à fond pour boire encore plus, et pour moi je mesure en verres, c'est plus encourageant.

Passez une bonne journée et vivement demain pour voir nos résultats.

Bises

Voilà, j'ai fini mes 4 jours de booster, mais je ne pèserai que samedi matin comme le dit Chrys. Aujourd'hui je vais reprendre une alimentation à 1200cal. faire un peu !! de sport et on verra le résultat samedi matin ...

Bonne journée à toutes
Bises

bonjour à toutes
Voilà, je n'ais pas pu résister, ce matin je suis montée sur la balance !!!! OH JOIE !!!! - 1kg 200
c'est formidable, cela va me permettre de repartir du bon pied !!!! Dans 3 semaines, il y a l'anniversaire de ma grande fille, 30 ans déjà !!! un objectif pour être en pleine forme !!!!

super journée, même pas faim, et 45 mn d'aquagym !!!! je ne sais pas si je vais attendre le 4 ème jour pour me peser.

bonne soirée à toutes et encore merci à chrysalide

je suis motivée à fond et avec vos conseils piochés çà et là, je me sens trés entourée.

Voilà une semaine de passée, j'ai fait un peu + attention et ce matin  super - 800grs !!!!
Je viens de recevoir mes menus pour la semaine à venir, et Lundi j'attaque à fond.