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Bonjour !
Blog de mamie07
aide blog-
3 jour de booster ............. publié le 01/04/2008 à 17:38
bonjour à toutes
Voilà, je n'ais pas pu résister, ce matin je suis montée sur la balance !!!! OH JOIE !!!! - 1kg 200
c'est formidable, cela va me permettre de repartir du bon pied !!!! Dans 3 semaines, il y a l'anniversaire de ma grande fille, 30 ans déjà !!! un objectif pour être en pleine forme !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g fromage frais, 2 yaouths, café sans sucre Déjeuner : poireaux, jus de citron, herbes fines, lapin à la tomate, 2 yaourths Goûter ou snack : 2 petits suisses Dîner : poireaux, surimis, 100 g de from blanc à 0% Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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En tout cas bravo pour cette perte de poids ! on se tient au courant. bises