Je viens de rentrer de vacances,je me peserai, lundi prochain soit le 3 mars, comme je le dis plus haut, si je mange tout, je ne vais pas perdre mais en reprendre, je n'ai pas l'habitude depuis des années de me nourrir comme cela.La différence pour moi c'est mon age, une jeune qui n'a jamais fait de régime va perdre facilement, mon organisme est différent, je suis ménauposée.Je voudrai des conseils .
Je souhaiterai échanger avec des personnes de mon age, pour m'encourager dans l'espoir de perdre mes kilos, je ne veux plus me regarder dans une glace.Il y a 5 ans je pesais 59 kg.Tous les 6 mois je change de vétements, je suis très malheureuse de cette situation, bien que je fais attention a mon alimentation depuis des années sans trop de résultat, je ne veux pas me laisser abattre, je veux lutter.Je pratiquais du sport en salle, genre fitness, abdos ect...mais depuis mon opération je dois encore attendre, pour reprendre.
J'ai décidé de mincir...aprés une hystérotomie totale, j'ai grossi de 5Kg sans faire d'excés, j'avais déjà pris 4 kg avant, je travaille dans une école maternelle.Pour l'instant je suis interdit de sport dans une salle pas d'abdos ect...
