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Un p'tit coucou vite fait!!!
publié le 28/07/2009 à 23:37 |
Coucou mes amis,
je viens vite fait faire un tour afin de prendre de vos nouvelles et surtout de vous donner des miennes!!!
Pour moi tout va bien mais en ce moment c'est un peu la course avec la maison... entre le boulot, la p'tite à caser avant nos vacances qui ne commencent que le 14 aôut au soir, le cartons à commencer et le week end à la maison pour les travaux. J'avoue qu'en ce moment je n'allume pas beaucoup l'ordi.
Donc je profite de cette soirée pour venir vous faire un p'tit coucou à tous et vous dire que je ne vous oublie pas.
Merci à toutes celles qui continue à me laisser des commentaires, c'est vraiment très gentil les filles. je vous adore et je suis très heureuse de vous connaitre!!!
Sinon côté régime ce n'est pas trop ça en ce moment, je ne fait que manger (bonbons, chocolat blanc, fomage... par contre pas de chips hihihi).
Mais bon maintenant c'est fini, j'ai décidé de me reprendre en main dès demain matin (bin oui ce soir j'ai encore mangé n'importe quoi!!!).
Voici mes nouvelles résolutions :
1- boire 1,5l d'eau par jour.
2- faire des abdos tous les jours.
3- ne faire que 2 écards par semaine (bonbons ou chocolat ou salés).
4- ne manger du fromage qu'1 jour sur 2.
5- limiter les féculents à 1 repas par jour.
6- manger des légumes et des fruits à chaque repas.
7-faire 45 min de stepper au moins 3 fois par semaine.
8- avoir réussi au moins 5 des ces résolutions à la fin de la semaine.
Et bin en voilà des résolutions. J'éspère réussir à toutes les tenir. Mais bon ça va pas être facile... donc on relève les manches et on s'y met!!!
J'allais oublier la plus importante des résolutions... essayer de venir vous donner des nouvelles de toutes mes résolutions très régulièrement.
Sinon voici un message particulier pour mes amies les aindiennes :
Gros bisous à tous
Karine
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'ai raté ton anniversaire mais je n'étais pas connectée ces jours là......absente pour vacances en famille !
J'espère que tu as passé de bons moments et que tu as eu un merveilleux cadeau "MDVP" ! c'est celui là dont tu as besoin !
à très vite pour le prochain tournoi dès le 31.
bises
Alors tu en es où de tes résolutions? Tu tiens bon? Dis nous tout ou presque...lol
Allez, bonne fin de semaine et tiens nous au courant...
Bises
Et bien que de bonnes résolutions... Je suis de tout coeur avec toi!!! Bon courage...et merci pour ton com!!! Ca m'a fait plaisir....Passes une bonne journée...
Grosses Bises
Alors là il va falloir me promettre que dès demain tu sera sage ! pas de chips !
Je te surveille .....même chez beaux parents car j'emmene ordi !
allez courage et gros bisous
je RE-commence un regime! je souhaite me sentir mieux dans ma peau. Mon besoin de maigrir peut sembler ridicule pour certaines mais pour moi c'est top important. Je pèse 55 kilos et je souhaite en perdre 5. aujour'hui encore on a cru que j'attendais "un heureux évènement" mais c faux! je ne suis pas enceinte!!! ça me rend furieuse et c très vexant
j'ai besoin de soutien. A bientôt j'espère
Donc je compte sur toi pour que dès lundi tu sois hyper sage et hyper motivée !
Moi aussi c'est dur en ce moment mais il faut s'accrocher !
passe un bon week end sans trop d'excès
bisous
Alors, ça y est, vous allez emménager??? Mais c'est une super nouvelle, ça!!! Je suis ravie, même si en effet, ça fait beaucoup de choses à faire... Allez, courage, après ce sera carrément génial! C'est la pitchoune qui va être heureuse de pouvoir gambader dehors!!!!!!!
Coté régime, de mon côté, j'ai trouvé une super diététicienne. Je reste convaincue que c'est une bonne chose d'être accompagnée, je ressens déjà les changements, et on ne s'est vues qu'une seule fois!
Il faut que tu tiennes le coup, et que tu arrêtes de manger des cochonneries, miss!!! Il vaut mieux que tu manges plus de féculents, ça t'évitera d'avoir des fringales! Allez, on se reprend en main!!!!!
Courage pour les cartons...
Les congés arrivent à grands pas, tu tiens le bon bout!
A très bientôt j'espère! Bizzzzzzzzzzzzz
lili ne nous oublie pas !!!!
soit tranquille, pendant l'été le site est calme ....mais attention en septembre les claviers vont chauffer !!!
biz