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J+0... Nouveau départ, nouveau régime...
publié le 26/09/2009 à 14:03 |
Coucou mes amis,
voilà, j'ai décidé de prendre un nouveau départ côté régime.
En effet, je vois bien que tous les régime que j'ai fait se sont vite soldés par un échec avec reprise de poids. Donc tout ça c'est fini... et surtout j'arrête de croire que je suis assez forte pour y arriver toute seule!!!
Donc hier je suis allée voir une diététicienne. Et oui il est temps que l'on m'aide!!!
Verdict : elle m'a plus donné des conseils et certaines erreurs à éviter et surtout ne plus croire aux idées reçues!!!
Elle m'a établie une journée type mais sans avoir besoin de peser tous les aliments et surtout sans aucune restriction!!! A part les bonbons, chocolat et autres cochonneries.
Donc je suis assez contente. Maintenant il va falloir voir si je sais être sérieuse et si ça marche.
Pesée de ce matin : 70kg. On verra la semaine prochaine si ça a bien descendu.
Sinon demain matin je vois mes copines les aindiennes (enfin certaines) et je suis très contente de les revoir!!! On va aller marcher un peu dans la forêt de seillon et surtout on va papoter!!!
En ce qui concerne ma maison, ça avance bien mais on stresse un peu car l'échéance approche et on a encore pas mal de choses à faire!!! Alors en ce moment c'est soit ménage, rangement et cartons à l'appart, soit nettoyage et peinture à la maison.
Bisous mes amis et à bientôt
Karine
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'aimerais bien que tu reviennes ....
j'espère que les enfants vont bien et que ta nouvelle vie dans ta nouvelle maison est parfaite !
bises
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Aurons nous la chance et la joie de te revoir sur ce site en 2010 ????
Tous mes meilleurs voeux ma belle
Aurons nous la chance et la joie de te revoir sur ce site en 2010 ????
Tous mes meilleurs voeux ma belle
j'espère que tout va bien pour toi
que tu as passé un bon Noêl dans ta nouvelle maison.....
plein de bises et tous mes voeux pour cette nouvelle année qui arrive à grands pas
dis donc t'es passé ou ???
Tu nous manques et on espere que tout va bien pour toi.
donne vite des nouvelles
bisous