En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
J+0... Nouveau départ, nouveau régime...
publié le 26/09/2009 à 14:03 |
Coucou mes amis,
voilà, j'ai décidé de prendre un nouveau départ côté régime.
En effet, je vois bien que tous les régime que j'ai fait se sont vite soldés par un échec avec reprise de poids. Donc tout ça c'est fini... et surtout j'arrête de croire que je suis assez forte pour y arriver toute seule!!!
Donc hier je suis allée voir une diététicienne. Et oui il est temps que l'on m'aide!!!
Verdict : elle m'a plus donné des conseils et certaines erreurs à éviter et surtout ne plus croire aux idées reçues!!!
Elle m'a établie une journée type mais sans avoir besoin de peser tous les aliments et surtout sans aucune restriction!!! A part les bonbons, chocolat et autres cochonneries.
Donc je suis assez contente. Maintenant il va falloir voir si je sais être sérieuse et si ça marche.
Pesée de ce matin : 70kg. On verra la semaine prochaine si ça a bien descendu.
Sinon demain matin je vois mes copines les aindiennes (enfin certaines) et je suis très contente de les revoir!!! On va aller marcher un peu dans la forêt de seillon et surtout on va papoter!!!
En ce qui concerne ma maison, ça avance bien mais on stresse un peu car l'échéance approche et on a encore pas mal de choses à faire!!! Alors en ce moment c'est soit ménage, rangement et cartons à l'appart, soit nettoyage et peinture à la maison.
Bisous mes amis et à bientôt
Karine
fridou
publié le 26/09/2009 à 21:58
| |
ben dis donc !!t'as du boulot! et pour la maison et pour le régime!! allez courage!! tu vas y arriver! et demain on sera toutes là pour t'encourager mais sans les chips!!!! bisous à demain.Isa. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |