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Bonjour !
Blog de libellule_234
aide blog-
Test: Quel sport pour vous faire maigrir ? publié le 28/05/2010 à 04:15
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur ! Bravo jessie, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est la marche. Pour vous le sport c'est avant tout bouger et ne pas rester inactive. Les efforts soudains et violents vous n'en raffolez pas, et vous préférez éliminer au travers d'une balade en ville ou à la campagne : simple, facile, efficace. Parfois ballade, parfois marche rapide, tout dépend de votre humeur et de votre motivation. Prendre les escaliers pour monter 2 étages plutôt que l'ascenseur ou les escalators voila ce qui vous convient ! Mais prenez garde aux journées moins actives qui vous feraient moins bouger donc moins dépenser !
(44) commentaires
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libellule_234 publié le 22/11/2011 à 01:44bjr moi ca va bien ,j ai perdu deja un peu plus 1kg ,j espere continuer ainsi ;bises a toi
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obse publié le 21/11/2011 à 20:52coucou, comment ca vas ? as tu perdu du poid ? je te souhaite une bonne soirée et une bonne semaine ;mille bisous :::mimi 16
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obse publié le 13/11/2011 à 17:16comment vas tu ?? aujourd'ui eu une tres belles journée ensoleillé ,ont a fais une tite marche ,gros bisous :::mimi 16
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nicoletonnellevaspart publié le 12/11/2011 à 16:51la marche et la natation me font du bien et ce n'est pas chers. Bisous
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obse publié le 06/11/2011 à 21:16coucou et bonsoir ,je viens te souhaiter une bonne semaine et te fais de gros bisous :::mimi 16 ::
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obse publié le 31/10/2011 à 21:14je te souhaite une bonne soirée et un bon mardi ,gros bisous de mimi 16 ::
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obse publié le 27/10/2011 à 22:10coucou ,comment ca vas !!! moi bien , ici aujourd'ui eu un temps pourris berkkk pluie ,et temps couver sans un soleil :::gros bisous ::mimi 16 ::
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obse publié le 23/10/2011 à 21:20coucou, je viens te souhaiter une bonne semaine ,gros bisous :::mimi 16
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obse publié le 12/10/2011 à 21:49coucou, comment ca vas bien j'espere ? je te souhaite une bonne fin de semaine gros bisous :douce nuit :::mimi 16 ::
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obse publié le 07/10/2011 à 21:50coucou,comment tu vas ? je te souhaite un bon wk ,gros bisous et au plaisir de te lire ::mimi 16
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