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Bonjour !
Blog de libellule_234
aide blog-
Test: Quel sport pour vous faire maigrir ? publié le 28/05/2010 à 04:15
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur ! Bravo jessie, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est la marche. Pour vous le sport c'est avant tout bouger et ne pas rester inactive. Les efforts soudains et violents vous n'en raffolez pas, et vous préférez éliminer au travers d'une balade en ville ou à la campagne : simple, facile, efficace. Parfois ballade, parfois marche rapide, tout dépend de votre humeur et de votre motivation. Prendre les escaliers pour monter 2 étages plutôt que l'ascenseur ou les escalators voila ce qui vous convient ! Mais prenez garde aux journées moins actives qui vous feraient moins bouger donc moins dépenser !
(44) commentaires
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obse publié le 26/01/2012 à 17:43coucou libellule ,comment vas tu ,bien j'espere ,je te fais de gros bisous ,et au plaisir de te lire :::mimi 16 ::
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libellule_234 publié le 16/01/2012 à 01:25bjr je vais bien ,rien perdu cette semaine je stagne ,disons ke les fetes n ont pas arrangé les choses mais je persevere . bisous a toi et a bientot. libellule
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obse publié le 15/01/2012 à 20:49bonjour libellule , comment vas tu !!!et le regime ,tu en ai ou ?,moi j'ai perdu 1,5kg cette semaine ,ca encourage de perseverer !!! gros bisous et bonne semaine :::mimi 16 ::
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obse publié le 30/12/2011 à 18:07coucou,je viens te souhaiter une bonne année 2012 et une bonne santé a ta famille et a toi ,gros bisous :::mimi 16 :::
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obse publié le 25/12/2011 à 20:58coucou, j'espere que tout c'est bien passé ,et je te souhaite une bonne soirée et de bonnes fetes de fin d'année :::bisous ::mimi 16 ::
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obse publié le 10/12/2011 à 16:49coucou ,j'etai en train d'ecrire quand j'ai vu ton message et quand j'ai eu fini ,je t'ai répondu mais tu devais etre deconnecter , c'est pas grave !!! pour moi et la famille vont bien ,j'espere de meme pour toi :::je te fais de gros bisous et bon wk :::mimi 16 :::
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libellule_234 publié le 08/12/2011 à 00:17bjr et merci pour ton message ,comme toi les enfts et moi preparent les fetes de noel ,malgré ke celui ci est triste cette anneé ,j espere ke tu vas bien ainsi ke ta famille ,bisous a toi
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obse publié le 06/12/2011 à 20:39coucou, comment vas tu ? moi ca vas ,ont prépare les decos de noel qui vas vite arriver !!!fetes tu noel chez toi ? je te souhaite une bonne semaine ,gros bisous de mimi 16 (obse)
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libellule_234 publié le 24/11/2011 à 01:09coucou!au plaisir de te lire ,j espere ke tu vas bien? moi ca va , je te souhaite une bonne journeé et grosse bise a toi.
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obse publié le 23/11/2011 à 22:04coucou super si tu a perdu 1 kg , je te souhaite une bonne continuation ,je te fais de gros bisous et au plaisir de te lire :::mimi 16 ::
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