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Blog de lenaticoeur

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  • RESULTATS de la semaine pour le Girl Power : UN CARTON !!!
    publié le 08/03/2009 à 16:49


    EN ATTENDANT SPORT ATTITUDE

    KISS KISS

     

    Alors ça y est les résultats sont là et je dis

    BRAVO AU GIRL POWER !!!

    kellyshine http://img1.aujourdhui.com/users/262598/big.jpg

     

    Tiro http://img1.aujourdhui.com/users/40426/big.jpg

    Crousty_deb (deux fois volontaire et COACH par intérim, tu assures !)

    http://img1.aujourdhui.com/users/264096/big.jpg

    Gealach http://img1.aujourdhui.com/users/152480/big.jpg

    Lousie http://img1.aujourdhui.com/users/55805/big.jpg

    Wanesgeybifore http://img1.aujourdhui.com/users/267713/big.jpg


    Ltitia http://img1.aujourdhui.com/users/45076/big.jpg

    Phillis http://img1.aujourdhui.com/users/206167/big.jpg


    Mais quelle réussite les filles, trop fière fière fière

    Une équipe solidaire et "MDV" à fond !!!

    Ce n'est qu'un début, l'aventure continue et merci pour ces 5 semaines de folie qui viennent de passer, de beaux moments.

    FELICITATIONS à toutes, merci à toutes les autres équipes et j'espère à très vite pour d'autres défis

    VOTRE COACH qui vous adoooooooooooooore

    http://img107.imageshack.us/img107/5923/felicitationsqs8.gif

    ***********************

    Alors pour la dernière semaine

    Crousty-deb annonce un moins 2,7 kg

    et moi même j'annonce un moins 1,820 kg (précis)

    donc TOTAL -4,520 kg

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 nespresso + 1 shaker protéiné au cacao + 1 kiwi
    Déjeuner : 1 shaker protéiné aux légumes + 1 compote de pommes sans sucre ajouté + 1 café
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : 1 purée de courgettes pdt + 1 yahourt muesli
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (25) commentaires



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  • zoe54 
    publié le 18/03/2009 à 12:20
  • lousie 
    publié le 17/03/2009 à 12:54
    Souuuuperrrr !!! on est les meilleurs, on est les meilleurs, on est on est on est les meilleurs !! lol !!! Bravo à toutes les équipes et merci pour toute la bonne humeur qu'il y a sur ce site !!!
    Gros bisous à toi chef !!!! mdr !!!
  • zoe54 
    publié le 16/03/2009 à 21:25
  • angele007 
    publié le 16/03/2009 à 17:38
    hello^^
    j'espere que tu vas bien et que les princesses aussi ^^ ces temps si j'étais pas trop présente sur le site mais ça me manquait trop lol ça pouvait pas durer plus longtemps haha
    alors quoi de neuf? niveau régime ça avance?
    je te fais de gros bisous et te souhaite une excellente semaine
    kiss kiss
  • ANGEL94 
    publié le 16/03/2009 à 07:00
    Un t'it coucou pour voir si tout va bien car ça fait un longtemps que je n'ai pas vu la miss parmi nous !!! alors plein de bisous à thou@@@@@ et aux deux puces !!!!
  • christelle5902 
    publié le 15/03/2009 à 19:45
    petit coucou pour voir si tu vas bien.... plein de gros bisous Chris !!
  • tiotenenettedu02 
    publié le 15/03/2009 à 18:19
    coucou ma belle
    et oui une revenante, j'ai eu un coup de blues dans le regime gerlinea et c'est j'ai arreter
    je reprend des demain le regime du site d'ou il avait tres bien marcher pour moi
    passe un bon we et gros bisous
  • capriccorne 
    publié le 15/03/2009 à 15:43
    BRAVO J AI HATE DE VOIR LA SUITE BISOU BON DIMANCHE PROFITE DU TEMP ENSOLEIL BISOU
  • zoe54 
    publié le 14/03/2009 à 15:50
  • zoe54 
    publié le 13/03/2009 à 20:49
    alors mon classement est: 3 -2 -1 tu as raison les N° 3 sont beautiful !!!!

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