| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lenaticoeur
aide blog-
RESULTATS de la semaine pour le Girl Power : UN CARTON !!! publié le 08/03/2009 à 16:49
KISS KISS
Alors ça y est les résultats sont là et je dis
kellyshine
Tiro
Crousty_deb (deux fois volontaire et COACH par intérim, tu assures !)
Gealach
Lousie
Wanesgeybifore
Ltitia
Phillis
Mais quelle réussite les filles, trop fière fière fière
Une équipe solidaire et "MDV" à fond !!!
Ce n'est qu'un début, l'aventure continue et merci pour ces 5 semaines de folie qui viennent de passer, de beaux moments.
FELICITATIONS à toutes, merci à toutes les autres équipes et j'espère à très vite pour d'autres défis
VOTRE COACH qui vous adoooooooooooooore
***********************
Alors pour la dernière semaine
Crousty-deb annonce un moins 2,7 kg
et moi même j'annonce un moins 1,820 kg (précis)
donc
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 nespresso + 1 shaker protéiné au cacao + 1 kiwi Déjeuner : 1 shaker protéiné aux légumes + 1 compote de pommes sans sucre ajouté + 1 café Goûter ou snack : thé Dîner : 1 purée de courgettes pdt + 1 yahourt muesli Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (25) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon eh ben je peste quand meme je fume c pas juste ! bon j'ai repassé commande on verra la semaine prochaine ! oui je vais trouver tkt lol et puis nue pk pas ?ahhhhhhh abus yesssssssss bsx bsx tt plein
gros bsx aux princesses !!! fais nous des belles photos ce week end pour l'anni de kehina !! bsxbsx tt plein