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Blog de lenaticoeur

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  		• RESULTATS de la semaine pour le Girl Power : UN CARTON !!!
    publié le 08/03/2009 à 16:49


    EN ATTENDANT SPORT ATTITUDE

    KISS KISS

     

    Alors ça y est les résultats sont là et je dis

    BRAVO AU GIRL POWER !!!

    kellyshine http://img1.aujourdhui.com/users/262598/big.jpg

     

    Tiro http://img1.aujourdhui.com/users/40426/big.jpg

    Crousty_deb (deux fois volontaire et COACH par intérim, tu assures !)

    http://img1.aujourdhui.com/users/264096/big.jpg

    Gealach http://img1.aujourdhui.com/users/152480/big.jpg

    Lousie http://img1.aujourdhui.com/users/55805/big.jpg

    Wanesgeybifore http://img1.aujourdhui.com/users/267713/big.jpg


    Ltitia http://img1.aujourdhui.com/users/45076/big.jpg

    Phillis http://img1.aujourdhui.com/users/206167/big.jpg


    Mais quelle réussite les filles, trop fière fière fière

    Une équipe solidaire et "MDV" à fond !!!

    Ce n'est qu'un début, l'aventure continue et merci pour ces 5 semaines de folie qui viennent de passer, de beaux moments.

    FELICITATIONS à toutes, merci à toutes les autres équipes et j'espère à très vite pour d'autres défis

    VOTRE COACH qui vous adoooooooooooooore

    http://img107.imageshack.us/img107/5923/felicitationsqs8.gif

    ***********************

    Alors pour la dernière semaine

    Crousty-deb annonce un moins 2,7 kg

    et moi même j'annonce un moins 1,820 kg (précis)

    donc TOTAL -4,520 kg

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 nespresso + 1 shaker protéiné au cacao + 1 kiwi
    Déjeuner : 1 shaker protéiné aux légumes + 1 compote de pommes sans sucre ajouté + 1 café
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : 1 purée de courgettes pdt + 1 yahourt muesli
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (25) commentaires


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  • zoe54 
    publié le 10/03/2009 à 21:36
    une coach quasi nue!!!!! abus!!lolllllllll
  • laraflocroft 
    publié le 09/03/2009 à 23:03
    salut mlle coach!!! euh, suis pas sûre mais je crois voir des petites os saillants apparaître... euh, tes sûre que tas besoin de continuer ton régime??? hum; pas sûre..... bon, enfin, ta trouvé ta vitesse de croisière (maman, femme, copine, enfin tout quoi!!!) c cool!!!!! bisous
  • Laforest54 
    publié le 09/03/2009 à 18:37
    et bien mon amie Cris j'ai hate de voir le résultat des girl power
    je te souhaite une très belle journée
    bisous à toi
    Martin
  • louloutteal 
    publié le 08/03/2009 à 21:00
    tu fais un régime , tu t'es vu sur la photo comment tu es super maigre...
    Arret
  • zoe54 
    publié le 08/03/2009 à 17:33

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