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Blog de lena-daskalaki
aide blog-
Parlons d'alimentation pour une fois ! publié le 23/03/2010 à 07:48
Plusieurs d'entre vous, vous m'avez demandé de vous parler de mon alimentation..
Bon, mes habitudes alimentaires ne sont pas trop intéressantes, mais pourquoi pas !
En plus, comme ça je fais enfin pour une fois, un article plus proche à l'esprit de notre site
Alors...
En général, mon alimentation est plutôt équilibrée je dirais...
Petit-déj
Lait demi-écrémé avec des céréales, du jus d'orange, des gâteaux, du chocolat ou du pain parfois..... et bien sur, un énoooorme café !!
Déjeuner
Salade, sashimis ou poulet ou poisson, riz ou pain, jus de fruit
Dîner
Un peu près comme le déjeuner, sauf que parfois ça peut être juste une énorme pizza avec mon copain devant un film héhéhéhé
Quant à l'alcool..je l'évite, je bois presque jamais.....
Bon, tout ça, l'équilibré et le sain et tout, c'est en règle général...
parce que sinon... je suis un être humain... parfois je craque et je fais juste ça :
et après je suis comme ça :
Bref, si vous me demandez quels sont mes conseils pour un régime efficace...
1
Essayez de rigoler pendant votre repas...
ça vous empêche de manger !!!
2.
FETA !
Quel est votre regime ???????????
Si vous avez des photos très sérieuses comme les miennes avec votre bouffe, n'oubliez pas que vous pouvez les partager avec nous ICI
BISES
(24) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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TLFAS mortel :))) tu es excellente
ps tu me reserves une place dans ton bungalow a la rencontre je sens qu'on ne va pas dormir mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
j'adore quand tu es ecroulée sur la table on dirait moi mdrrrrrrrrrrrrrr
je bois presque jamais sauf de la biere mdrrrrrrrrrrrrrrrrr
j'adore ton blog lena ... tu me fais du bien merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Roh la photo où tu as la robe jaune, le décor fait rêver, c'est où ?
Et la dernière, je crois que tu peux l'envoyer au collectif pour la soutien des producteurs de feta, ils pourraient l'utiliser comme publicité :D
Toi qui aimes le cinéma: http://www.youtube.com/watch?v=6dIOw2sffHI
Une vidéo pour Adrien et toi, le couple de l'année! :-) http://www.youtube.com/watch?v=TojTlYNNm9w
Et une vidéo d'actualité pour la france avec les élections régionales
http://www.youtube.com/watch?v=zRxyjC2uL7k
Voilà! Passe une bonne journée!