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Blog de lena-daskalaki
aide blog-
Parlons d'alimentation pour une fois ! publié le 23/03/2010 à 07:48
Plusieurs d'entre vous, vous m'avez demandé de vous parler de mon alimentation..
Bon, mes habitudes alimentaires ne sont pas trop intéressantes, mais pourquoi pas !
En plus, comme ça je fais enfin pour une fois, un article plus proche à l'esprit de notre site
Alors...
En général, mon alimentation est plutôt équilibrée je dirais...
Petit-déj
Lait demi-écrémé avec des céréales, du jus d'orange, des gâteaux, du chocolat ou du pain parfois..... et bien sur, un énoooorme café !!
Déjeuner
Salade, sashimis ou poulet ou poisson, riz ou pain, jus de fruit
Dîner
Un peu près comme le déjeuner, sauf que parfois ça peut être juste une énorme pizza avec mon copain devant un film héhéhéhé
Quant à l'alcool..je l'évite, je bois presque jamais.....
Bon, tout ça, l'équilibré et le sain et tout, c'est en règle général...
parce que sinon... je suis un être humain... parfois je craque et je fais juste ça :
et après je suis comme ça :
Bref, si vous me demandez quels sont mes conseils pour un régime efficace...
1
Essayez de rigoler pendant votre repas...
ça vous empêche de manger !!!
2.
FETA !
Quel est votre regime ???????????
Si vous avez des photos très sérieuses comme les miennes avec votre bouffe, n'oubliez pas que vous pouvez les partager avec nous ICI
BISES
(24) commentaires
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bisous et bonne journée Nath ;)
bon je te laise car là aussi j'ai aligné dplus de deux mots, je crois que le rire déceloppe mon intéligence c'est grace à toi;
merci biz marthine
ps: j'adooore ton blog!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!