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Blog de lena-daskalaki
aide blog-
Parlons d'alimentation pour une fois ! publié le 23/03/2010 à 07:48
Plusieurs d'entre vous, vous m'avez demandé de vous parler de mon alimentation..
Bon, mes habitudes alimentaires ne sont pas trop intéressantes, mais pourquoi pas !
En plus, comme ça je fais enfin pour une fois, un article plus proche à l'esprit de notre site
Alors...
En général, mon alimentation est plutôt équilibrée je dirais...
Petit-déj
Lait demi-écrémé avec des céréales, du jus d'orange, des gâteaux, du chocolat ou du pain parfois..... et bien sur, un énoooorme café !!
Déjeuner
Salade, sashimis ou poulet ou poisson, riz ou pain, jus de fruit
Dîner
Un peu près comme le déjeuner, sauf que parfois ça peut être juste une énorme pizza avec mon copain devant un film héhéhéhé
Quant à l'alcool..je l'évite, je bois presque jamais.....
Bon, tout ça, l'équilibré et le sain et tout, c'est en règle général...
parce que sinon... je suis un être humain... parfois je craque et je fais juste ça :
et après je suis comme ça :
Bref, si vous me demandez quels sont mes conseils pour un régime efficace...
1
Essayez de rigoler pendant votre repas...
ça vous empêche de manger !!!
2.
FETA !
Quel est votre regime ???????????
Si vous avez des photos très sérieuses comme les miennes avec votre bouffe, n'oubliez pas que vous pouvez les partager avec nous ICI
BISES
(24) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci de partager avec nous tes habitudes alimentaires. En ce ki me concerne, je n'en c rien. Je ne me s8 pas encore D6D. Le temps presse. lol.
Bisou
bonne semaine, bisous
En tout cas j'adoooore tes photos!!!
Bisous
Et bon appétit
Elles ont raison les copines c'est le bazar sur ta table de petit déj Tu t'y retrouves?tu vas sûrement me dire oui comme ma fille
Bisous
Eh tu participes au défi qu'on va faire ? Tu verras pourquoi on se marre ! :)