Cet après-midi, nous partons en Isère pour une réunion de famille.

Ce matin, j'en suis à 64,1 kg. Le régime ne me coûte pas car je reste motivée grâce à des petits outils tout bête comme le miroir, le centimètre de couturière et la balance.

Je suis contente bien sûr de ma perte de poids parce que j'ai ressorti des vêtements que je ne mettais plus et qui sont très féminins. Etre plus mince, c'est bien sûr pour ma propre santé que je l'ai entrepris; mais cela a des répercussions très fortes sur mon moral et mon attitude. J'ai (re)commencé à prendre soin de moi et c'es

Toujours en phase croisière du régime Dukan et je m'approche de mon objectif. J'ai repris la Power plate à raison de 2 ou 3 séances par semaine, en plus de la marche et des exercices quotidiens.

Perdu 3,2 kg; encore 0,8 kg et j'aurai atteint le poids idéal. Je persévère; je suis motivée par les beaux jours et la perspective de porter des vêtements légers sur un corps affiné.

Courage à toutes.

Je suis contente. Depuis ma dernière pesée cela fait

-1,3kg!!!!!

J'ai enfin inversé le processus qui me faisait tant grossir. 

Bravo Janou!

Bon. J'en suis au sixième jour de mon régime Dukan et je suis plus motivée que jamais.

Un grand merci pour les soutiens!!!

J'ai commencé un nouveau régime hier, donc cela fait deux jours que j'y suis.

Samedi après-midi, j'ai regardé la rediffusion de l'émission spéciale e=m6 consacrée aux régimes. Tout ce que j'ai entendu a suffit à me "déclencher". Il y a des semaines que j'essayais, mais je ne sais pas pourquoi, cela ne vient pas; on ne s'y met pas vraiment; il manque la petite chose qui va tout déclencher. Je dis tout parce que, se dire qu'on fait le régime sérieusement, sans écart, c'est un travai

Je n'ai pas été là toute cette semaine; j'étais en pension et comme je m'y attendais, j'ai encore pris du poids (pour la quatrième semaine consécutive).

Maintenant que je suis de retour, je suis décidée à reprendre mon régime vraiment (et non à faire seulement attention). Je me donne jusqu'au 14 juillet pour arriver à atteindre mon objectif (62 kg) et cette fois je m'y mets.

Poids: 66,6 kg

La courbe de poids s'envole; elle grimpe haut, haut… Depuis mon inscription sur le site, cela n'a jamais été si haut!!!!

Je n'arrête pas de dire que je dois me reprendre  mais je ne fais que prendre des kilos. Là, il y a quelque chose qui se détraque vraiment!!!!

Bon, je suis un peu désolée pour mon équipe de du défi presque parfait et je suis aussi un peu inquiète pour moi.

La semaine qui vient, je ne suis pas chez moi et je

Aujourd'hui, après la randonnée d'hier qui fut un peu éprouvante en raison de la chaleur, j'avais besoin d'un peu de repos (que j'ai pris). Mais après le repas, je suis repartie en colline parce que demain, c'est la reprise et que je n'aurai plus l'occasion de refaire de randonnée de sitôt. Alors, ce fut une petite rando d'après midi et croyez-moi, j'ai éliminé les quelques calories supplémentaires que j'avais pu prendre au repas.

Avec quelques amis, nous sommes allés aux sources

Lors de ma dernière sortie avec le groupe des Walkiries (la promenade à la chapelle ste Christine de Solliès Pont), Joëlle avait émis le désir d'aller randonner sur les sentiers de Marcel Pagnol dans le massif du Garlaban. Pour cette raison, j'ai proposé cette randonnée sur le groupe et aujourd'hui, Joëlle et moi l'avons faite.
Notre ascension tranquille jusqu'au pied du Garlaban par le sentier des scolopendres et du Draioulet a duré 3 heures; un petit pique-nique à l'ombre (on en avait besoin! et de manger et de se mettre à l'ombre!!!) et encore 2 heures pour redecendre plan-plan par l

Avec ces quelques brins,

je souhaite à tous

une très bonne fête du travail.

Je pense particulièremnt à ceux qui l'ont perdu et pour qui la vie n'est pas facile tous les jours.

Aujourd'hui, je suis restée chez moi pour faire du ménage: rangement, tri du linge (car c'est le moment de ranger les affaires d'hiver et de sortir les vêtements d'été), nettoyage, lessive / repassage et vaisselle. Que du bonheur! Non je plaisante, ces tâches ne font pas partie de mes préférées… J'ai fait aussi de la cuisine, mais ça, j'aime bien.
Alors aujourd'hui, je me suis attaquée au petit défi que je me lance de temps en temps: le défi du placard qui consiste à vider ses placards et notamment son frigo. Depuis que j'ai eu ma machine à pain, j'en ai fait déjà deux fois pour la tabl