salut tout le monde

aujourd'hui pas trop mal

apres le travail

je suis alle a l'aquagym avec ma copine on s'est pique une crise de fou rire car le prof avait son maillot de bain à l'envers apres on s'est fait un resto enattendant ma voiture (changer les pneus)

j'ai mange un buffet de hors d'oeuvre

apres retour a la maison menage repassage et preparation des bagages

he! oui! je pars en wk on depose les enfants chez mes parents et apres direction le finstere avec mon mari en amoureux j'espere qu'on trouvera le beau temps

SALUT TOUT LE MONDE

POUR MON PREMIER JOUR TOUT C'EST BIEN PASSE  PAS D'ECARTS

CE MATIN TRAVAIL

ET CET APRES MIDI MENAGE A FOND REPASSAGE ET CUISINE DONC PAS LE TEMPS DE

 GRIGNOTER MEME PAS LE TEMPS D'Y PENSER D'AILLEURS

PAR CONTRE PAS EU LE TEMPS DE FAIRE DE L'EXERCICE

ET JE N'ARRIVES PAS A BOIRE ASSEZ

COMMENT FAITES VOUS POUR Y PENSER

ALLER BONNE NUIT ET A DEMAIN

BISES

j'ai recu mon prog je commence lundi

cet après midi je vais faire les courses pour la semaine

tres motivee pour les repas un peu moins pour les exercices mais s'il continue à faire beau ça devrai aller

bon wk et bon courage à toutes

bises

Je m’appelle...sandra j'ai 3 enfants 11ans 8ans et 16 mois avec ceci l'arret du tabac alors depuis plus d'un an les kilos ce sont installes et restent besoin de soutien de maman comme moi debordees car tres difficile de garder une ligne de conduite pour une higiène de vie equilibrée merci de votre soutien et de votre aide