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premier jour
publié le 28/04/2008 à 22:55 |
SALUT TOUT LE MONDE
POUR MON PREMIER JOUR TOUT C'EST BIEN PASSE PAS D'ECARTS
CE MATIN TRAVAIL
ET CET APRES MIDI MENAGE A FOND REPASSAGE ET CUISINE DONC PAS LE TEMPS DE
GRIGNOTER MEME PAS LE TEMPS D'Y PENSER D'AILLEURS
PAR CONTRE PAS EU LE TEMPS DE FAIRE DE L'EXERCICE
ET JE N'ARRIVES PAS A BOIRE ASSEZ
COMMENT FAITES VOUS POUR Y PENSER
ALLER BONNE NUIT ET A DEMAIN
BISES
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | the cereales lait kiwi |
| Déjeuner : | carottes rapees filet de julienne riz complet salade verte fruit |
| Goûter ou snack : | yaourth |
| Dîner : | potage jambon salade verte fruit |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour y penser tu mets ton compte minutes...
Et voili et voilou.
Bises
Martine