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Blog de kilea

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  • Niveau régime, c'est la cata !
    publié le 11/08/2008 à 02:09


     

    Rolala petit coup de blue là... (mais demain ça sera passé, coup de fatigue aussi je pense).  J'ai l'impression de ne pas avancer et de ne faire que des conneries niveau régime (alors que c'est faux, je fais ce qu'il faut, je mange léger, j'évite la graisse, les sucres,... et je fais de l'exercice chaque jour) et pourtant je grossis à vue d'oeil (j'en étais à 72,3 kg ce matin, alors qu'il y a pas 15 jours j'étais à 70,4 kg).  Je suis dégoutée...

    J'ai envie de maigrir encore et mon corps il gonfle

    Même avec les protéines ça descend pas... j'en arrive à avoir peur de boire un verre d'eau ou manger un truc (même une pomme).

    C'est quoi qui foire...

    Je suis sûrement arriver à un palier mais bon, c'est râlant...

    Vous pensez que ça peut être dû à la wii fit? (j'ai fait 5h en 3 jours).  On prend quand même pas autant de poids en si peu de temps, si?

    Rolala... je ne sais plus quoi penser ni quoi faire moi...  (mais je ne laisserai pas tomber, je continue, mais ça donne pas envie )




    (13) commentaires



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  • kilea 
    publié le 11/08/2008 à 20:06
    Non pas de constipation, ni mes règles (je viens de terminer)... je ne sais pas, là ça rediminue donc on verra bien. Mon corps réagit bizarrement parfois... je ne sais pas trop...
  • kilea 
    publié le 11/08/2008 à 16:50
    C'est fort possible oui... est-ce que tu as fait quelque chose dans la maison? (bougie ou autre? je parle surtout pour le type dont on avait parlé...).

    Bisous (et tiens-moi au courant surtout)
  • manouchka31 
    publié le 11/08/2008 à 16:11
    allez ma puce lentement mais surement ,,,, la victoire arrive
    ne lache pas ma belle ,,, laisse le temps faire son travail
    bizzz
  • kilea 
    publié le 11/08/2008 à 16:08
    Merci pour vos petits mots mes toutes belles !!! Je continue, je continue lol
  • kinou123 
    publié le 11/08/2008 à 15:57
    ben alors ma belle,toi qui était si motivée!!!ne flanches pas en si bon chemin!!alors,voyons un peu ça!!tu fais beaucoup de sport,le muscle étant plus lourd que la graisse!tu bois peut etre plus d'eau aussi avec tous ces efforts?mauvaise période du mois?juste pour te dire que c'est un mauvais passage,mais tes efforts vont continuer à te récompenser,n'en doutes pas,continues comme ça,et franchement,je te tire mon chapeau d'etre aussi motivée qu'au premier jour:bisous
  • valentine31 
    publié le 11/08/2008 à 15:30
    coucou ! ne te décourage pas! moi aussi je stagne! tu l'as dit toi-même il y a des paliers puis tu penses trop à ton poids! pense à autre chose tout en gardant un équilibre alimentaire Il est possible que le stress fasse grossir certaines!! Je fais beaucoup de sport mais en salle et je m'affine même si mon poids ne varie pas beaucoup!! regarde ta ceinture de pantalon c'est le meilleur des tests ! si tu la resserres tu as maigri !! comme te disent avec raison toutes tes amies ici : le muscle pèse !!!
  • lola123 
    publié le 11/08/2008 à 15:04
    courage ma belle et surtout ne stress pas , le stres fai grossir t'inkiete des fois le corps a du mal et fait de la resistance patience tu vas y arriver bisous
  • kilea 
    publié le 11/08/2008 à 14:37
    Merci à toutes pour vos petits mots, cela me touche beaucoup ! Mon coup de blue est passé ce matin et Madame la Balance a été sympa... -400 grammes. Je ne me décourage pas et je poursuis mon régime (rééquilibrage alimentaire et complément de protéines) et mon sport et tout ira bien !!!

    Bisous et merci encore à toutes !!!
  • guimauve79 
    publié le 11/08/2008 à 12:11
    passe une bonne journée
    BISOU BISOU
  • pacifique123 
    publié le 11/08/2008 à 09:31
    Bonjour ma puce, Comme toutes ici, ne t'inquiète pas, le poid n'a pas plus d'importance , mais il faut voir plutôt tes dimensions, par ex, essaie des vêtements qui ne t'allaient plus, ou trop sérrés, c'est la que le verdict joue! ;-) en + c'est bcp plus motivant que de regarder sa balance nous faire des siennes ....Pareil pour moi, j'ai été vraiment stricte cette semaine que les autres et bien j'ai pris 500 gr de plus...Et pourtant....
    Donc c'est vraiment pas inquietant, mais continue surtout comme tu le dis, et surtout bois de l'eau, oui bcp d'eau!!!! C'est très important, surtout si tu fais de la Wii-fit car il faut que tu transpires pour évacuer toutes tes toxines....Et maigrir plus facilement...
    Je te souhaite du courage et une excellente journée ;-)

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