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Blog de kilea
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Niveau régime, c'est la cata ! publié le 11/08/2008 à 02:09
Rolala petit coup de blue là... (mais demain ça sera passé, coup de fatigue aussi je pense). J'ai l'impression de ne pas avancer et de ne faire que des conneries niveau régime (alors que c'est faux, je fais ce qu'il faut, je mange léger, j'évite la graisse, les sucres,... et je fais de l'exercice chaque jour) et pourtant je grossis à vue d'oeil (j'en étais à 72,3 kg ce matin, alors qu'il y a pas 15 jours j'étais à 70,4 kg). Je suis dégoutée...
J'ai envie de maigrir encore et mon corps il gonfle
Même avec les protéines ça descend pas... j'en arrive à avoir peur de boire un verre d'eau ou manger un truc (même une pomme).
C'est quoi qui foire...
Je suis sûrement arriver à un palier mais bon, c'est râlant...
Vous pensez que ça peut être dû à la wii fit? (j'ai fait 5h en 3 jours). On prend quand même pas autant de poids en si peu de temps, si?
Rolala... je ne sais plus quoi penser ni quoi faire moi... (mais je ne laisserai pas tomber, je continue, mais ça donne pas envie )
(13) commentaires
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Mamy66 publié le 11/08/2008 à 08:36Allez courage, il y a des moments où le poids stagne. Si tu fais beaucoup de sport c'est normal car les muscles sont plus lourds que la graisse. Ne perds pas l'espoir. Bonne journée.
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kadysoma publié le 11/08/2008 à 07:49tu suis un régime en particulier ? oui le fait de faire du sport peut te muscler et allourdir ! ne lâches pas ma belle, tu vas gagner surtout si tu ne craques pas! continues comme si tu avais perdu ! je suis sûre qu'en fin de semaine tu auras reperdu c kilos ! bisous et bon courage !
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syberia70 publié le 11/08/2008 à 07:49courage poulette, il ne faut pas te décourager!! tu nous remonte tout le temps le moral sur le forum donc c'est à nous maintenant!! c'est vrai ke le wiifit peut peut être te faire grossir dans le sens où le muscle est plus lourd ke la graisse. surtout si tu fais beaucoup les exercices de gym plus que ceux daérobic. je comprends ke cela ne te motive pas.. c'est frustrant de faire plein d'effort et de ne pas voir de résultats... je te fais de gros bisous et je suis sure ke tu vas y arriver, je ne suis pas voyante lol mais je suis certaine kune battante comme toi, ca ne peux que finir par atteindre son but!!!! courage poulette!! et si tu vois du nouveau pour moi, tu me tiens au courant lol
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