mes eforts de régime de l'année scolaire dernière n'arrivent pas à revenir et les bienfaits commencent sérieusement à s'estomper ! va faloir se ressaisir là aussi ! je profite des vacances sco pour rattrapper mon sommeil, poursuivre mes efforts de révision ( encore un concours mi-mars ) je prends rv avec ma diabétologue et je fais enfin ma prise de sang ! peut etre que même si j'ai repris du poids la glycémie va bien ... sinon çà va peut être enfin me motiver ! je ne mange pas sucré ni trop

J'avais fait une pose révisions acharnées pour mon concours.... c'était aujourd'hui et ...................... je me suis plantée en beauté ! + d'espoir !

dsl je nois mon chagrin et ma rage dans les hamburgers et les desserts je m'y remets ( au régime : encore ) demain ?

argh désespérément votre

nat

 Super la fiesta a durée toute la nuit !!!!! Ils sont contents et mangent des chips et boivent du coca au ti dej ! il parait que café brioche çà ne leur dit rien ! c zarbi un d'jeune !

nous avons dormi mon mari et moi avec boules quies et la maison est grande par contre Clément " tire la patte " pour son match et veut dire qu'il est malade ( tu parles !  charles ) on lui dit d'y aller comme remplacant mias bon on va voir les invités partent vers midi et à mon avis ap il s'écroule lol !

depuis ce matin je n'ai pas arreté de ranger laver frotter astiquer repasser étendre cuisiner .......... et changer les meubles du salon de place .......

ce soir mon 2nd fait une fête pour clore les 1 ers brevets blancs ....

ils seront 15 garçons et filles de 3 eme à manger, jouer, danser regarder des films et dormir ( p tet ) sur des matelas et coussins par terre !

Homme, fils ainé fille et moi serons " entre nous " au 1er devant un film ou autour d'un jeu de société ! et nous espérons dormir un peu ... lol ... on verra !

bon çà change des révisions ....

Une tite recette tte minc

Ca y est mon " week end " a commencé enfin il va être mouvementé mais çà va me changer du collège et des brevets blancs de cette semaine !

today j'ai trouvé un " beau gosse " acteur que je ne connaissais pas ... je vous laisse deviner et j'le dis demain !

quand à la recette .... 

 crevettes ou poissons blancs ou poulet Sauce Satay ! 4 pers

Vous trouverez le satay ( en poudre c mieux ds les épiceries asiatiques

400 g de crevettes ........

D'abord coup de fil de l'infirmière le pensionnaire a la gastro j'ai du le rapatrier ! au courrier : convocation de mon concours du 3 fev gros stressssssssss et en + c au Mans !!! y a v pas + loin ds l'accadémie !

train ou voiture ? hotel ou pas ? je travaille la veille et le lendemain ... pas simple

stress de mon N°2 à cause de son brevet blanc de demain et vendredi et de sa fête de vendredi soir ils seront 15 de 14/15 ans à dormir ! bref ns n'allons pas bcp dormir......

mal au genoux, fais des courses : ai + de sous et c que le milieu du mois hélas !

ce soir g fait une SOUPE VERTE

1 poireau

300g d'épinards haché

restes

slt les nanas d'abord, le beau gosse : today Orlando BLOOM  ! craquant ?

La recette TARTE POIREAUX OIGNONS POISSONS BLANCS

400g de filets de poissons blancs

400g d'oignons en rondelles

400g de poireau "" "" ""

1 pa^te brisée

20cl de crème fraiche 3% ou 200g de fromage blc 0%

2 oeufs 1 blc

sel, poivre, muscade , 1 cs huile d'olive

Faire fondre oignon et poireaux ds huile ds une poele avec sel, p et muscade !

cuire le poisson au court bouillon égoutez et écrasez le à la fourchette assaisonez !

battre les oeufs, le formage blc ou c

Chalut les nanas d'abord voici un des héros des " frères scott " : Lucas !

L'acteur chad Mickael Murray !

Et une soupe indienne : ( 1 pers )

1 oignon

1 gousse d'ail

1cc huile d'olive

1 cc de curry

100g de poulet

400 ml de bouillon de volaille dégraissé

1 courgette en dés

100g de julienne surgelée

sel p

Fondre l'oignon et l'ail ds l'huile, jusqu'à coloration ajouter le curry, puis le poulet, versez le bouillon les légumes baisser le feu après l'ébulition et cuire e

mimi ce p'tit Matt !

pas bcp de tps voici votre recette les minettes :

Salade " fruits d'hiver "

2 pommes en dés

3 kiwis en rondelles

3 clémentines en quartiers

1 jus de citron

1 jus d'orange

1 c s d'édulcorant si vs ne pouvez pas vs passer du goût sucré

Bon dsl encore pleins de choses à faire et demain boulot alors bizzzzzzzzzz à toutes ! nat