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Chalut les nénettes !
publié le 17/01/2009 à 10:03 |
Super la fiesta a durée toute la nuit !!!!! Ils sont contents et mangent des chips et boivent du coca au ti dej ! il parait que café brioche çà ne leur dit rien ! c zarbi un d'jeune !
nous avons dormi mon mari et moi avec boules quies et la maison est grande par contre Clément " tire la patte " pour son match et veut dire qu'il est malade ( tu parles ! charles ) on lui dit d'y aller comme remplacant mias bon on va voir les invités partent vers midi et à mon avis ap il s'écroule lol !
quand à la recette du jour : des douceurs légères à tartiner sur du pain complet à l'apéro ou en dip avec des batonnets de crudités ou encore servie dans des feuilles d'endive !
1/ 1CS fromage blanc 0%, aneth, jus de citron et 200g de saumon fumé en lanières
2/ 1CS fromage blc 0% 4 tranches de jambon de poulet ou dinde mixées avec 1 courgette épluchée cuite vapeur et bien égouttée 1 carotte cuite cumin, ciboulette
3/ 1cS fromage blc ¨% 2 blancs de poulet marinés au tandoori puis cuits sans graisses mixés avec 100g de julienne de légumescuites et la chaire d'une aubergine cuite vapeur 1cc de moutarde coriandre jus de citron
servir chque recette trés fraîche ! bon appetit
ce soir dîner chez des amis ( une 20 ) c reparti pour une seconde nuit de folie !
bye for now excellent w e bizzzz nat
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et comme tu dis c'est zarbi un d'jeune MDR !!!!
Sue ce je te fais de gros bisous profite bien de ton week-end !!!
et bon courage à Clement pour son match de rugdy !!!!!
A demain !!