| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de julay57
aide blog-
2009 publié le 13/01/2009 à 19:30
Nouvelle résolution 2009 : recommencer mon régime ! Parce que là ça ne va plus !
Il y a 2 ans environ je me suis inscrite sur ce site pour essayer de suivre serieusement un régime car je ne me sentais vraiment pas bien dans ma peau : au bout de 6 mois 12 kg perdus ! J'ai vraiment heureuse et surtout mieux ! Malheuresement je n'ai pas réussi à perdre davantage ...
J'ai reussi à stabiliser mon nouveau poids, qui était de 72 kg pour 1m78 pendant ces 2 ans. Mais depuis Septembre c'est la catastrophe j'ai repris 5 kg suite à mes études. Je ne vis plus chez papa maman donc forcément la préparation des repas n'est plus la même. Ici c'est a la va vite on mange ce qu'on a sous la main et je ne prends pas forcément le temps de faire des légumes ou même de cuisiner ! Je n'ai pas de temps a moi mes études me prennent beaucoup de temps !
Si quelqu'un est dans le même cas que moi, j'aimerais beaucoup avoir des conseils et de la motivation supplémentaire. Parce que faire régime seule ce n'est pas facile ! J'attends quelques conseils qui me seront d'une grande aide ! Merci beaucoup !
J'attends le programme pour ma 1ere semaine et je commence tout ça en attendant je vais me motiver sérieusement pour perde ce que j'ai repris et plus si j'arrive =)
Bisous à tout le monde !
(14) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
quoi de neuf depuis la dernière fois que je t'ai écrit.
Moi ce matin je me suis pacsée, c'est cool et pas compliqué à faire!!!
ca y est j'ai fais la peau à ce maudit kilo qui ne voulait pas s'en aller, merci le vélo, et maintenant je rentre correctement dans du 40, j'ai même pu remettre des pantalon que je portais avant mas grossesse, quel bonheur!!!!
Et toi quoi de nouveau? Les cours et les amours... au fait tu m'as pas dit mais tu étudies quoi?
Bisous
désolée de ne pas t'avoir écrit lutôt mais cette semaine c'était trop chaid j'ai pas arréter, je suis dans les papiers pour les administration et les papier pour mon pacs, normalement ca aurai du etre fait vendredi a 10h mais voyant que la mairie ne nous avait toujours pas envoyer nos extraits d'acte de naissance jeudi et bien j'ai du annuler, et finalement on les a eu au courrier vendredi main 10h15, donc c'est remis a vendredi prochain. Sinon je lutte toujours contre ce satané kilo qui ne veux pas partir et je ne sais plus quoi faire mais bon je ne desespere pas je vais bien finir par lui faire la peau. Maios assez parler de moi, dit moi un peu comment tu vas et tout et tout.
Bon courage et a tres bientot
Ta copine de régime :)
desole de ne pas avoir donne de nouvelles avant mais notre connection internet a juste ete remise hier soir, 15 jours sans le net c'est un peu long quand meme!!
J'espere que tu vas bien et que les kilos s'envolent a tire d'ailes.
Moi je suis degouter depuis 15 jours j'oscille toujours entre 65.7 et 66.7kg, c'est le kilo qui veut pas partir, pourtant je suis passer a 15km de velo par jour, ca fait trop de bien.
Bon et toi quoi de neuf? tes revisions doivent etre finies a present?
bisous
alors comment vas-tu? et ce régime dezpuis que tu es revenue de Londresn ca va? Pas trop difficile, et le vélo :D...
Moi tout vas bien je pèse actuellement 66.3kg, donc j'ai encore un peu perdu, c'est cool, mais c'est pas toujours facile!!!!!
Sinon j'ai trouver un nouvel exo a faire sur un balon, c'est des abdos, je te dirai ce que j'en pense quand j'aurai commencer, je vais en parler a mon kiné.
Voilà les dernières news.
A+++++
c'est cool que tu sois aller a londres, j'imagine que c'est dans le cadre de tes etudes... Ben moi we pénarde c'est mon homme qui a tout fait a la maison, menage, bébé et moi je me suis reposer, enfin sauf pendant ma demi-hier de vélo :D
Ah si grande nouvelle aujourd'hui j'ai acheter une balance.... trop forte!!!!
bon j'espere que tu vas bien et a bientot
Do
ben tout va bien, je tiens le coup sans trop de difficultés, les mauvaises habitudes de la grossesse ne sont pas encore tout à fait parties mais c'est en super bonne voix, surtout que maintenant j'arrive à me mettre dans du 40 bon je ne le ferme pas tout à fait encore mais ça loge :) donc tout va bien.
Et toi comment ça se passe? Tes cours... et tout ton régime? Le vélo de moins en moins dur?
Je sais que preso après le vélo je fais un ou deux exercices conseillés sur le blog, ça fait du bien aussi !!!
Sinon j'ai pas trop dormi cette nuit à cause de bébé, en fait on a eut de la tempète et ca lui a fait peur, donc a partir de 4h ce matin, les yeux grands ouverts!!!
Bon je suis parti pour mon vélo
Allez a++
Bois beaucoup aussi!!!
allez bon vélo et bonne soirée!!!!