Bonsoir à toutes !

Je suis vraiment désolée de ne plus beaucoup passer sur le site...

   Mon nouveau travail se passe très bien mais je n'ai pas accès à internet  et le soir je suis rarement chez moi donc je ne peux pas non plus. En tout cas je voulais juste vous dire que je ne vous oublie pas. En août je pensais organiser un barbecu piscine à la maison, on sera entre filles,  on pourra discuter et oublier nos complexes! 
Comment allez-vous? Donnez moi de vos nouvelles.

Gros bisous et bonne soirée à toutes.

Jeudi soir dernier before entre filles de l'été au Fridge!
J'y suis déja allée, l'ambiance est géniale. Aucun jugement, on est entre nous et on s'éclate!
Entrée, coktails, masseur,... GRATUIT!!!

Que toutes celles qui veulent y aller me fassent signe. Moi sur j'y vais, celle de juin était géniale.
De 20h à 23h et plus pour celles qui sont en vacances!

Gros bisous à toutes

Pour celles d'entre nous qui n'ont plus confiance en elles :

" je dis stop !"

- Stop aux kilos, aux reproches, aux préjugés et à la discrimination ;
- Go au bonheur, à la liberté et au bien être.

Vous toutes, à qui j'ai tant parlé sur ce site : vous êtes géniale. N'en doutez pas!
Et si les gens vous jugent sur votre comportement ou pire, votre physique : ce n'est que des cons ne les croyez pas.
Comment une personne ose t'elle juger une autre sans la connaître?
Ne vous laissez plus faire, affirmez votre personnalité, dévoilez ce que vous êtes vraiment et ceux qui vous entoure comprendrons quelle chance ils ont de vous connaître.

        J'en peux plus les filles, il fait trop chaud dans ce bureau! Imaginez une sorte de véranda où le climatiseur ne marche pas, on court à la catastrophe lol
    Heureusement, c'est piscine tous les soirs sinon je ne triendrais pas le coup! Adieu footing, bonjour piscine et bronzette ;) Côté pratique : on peut faire du sport dans la piscine : longueurs, aquagym,...
    Si vous êtes motivées pour faire un pique nique ce week end ou autre, faite moi signe, j'ai bien envie qu'on se rencontre toute avant le départ en vacances (pour certaine, les miennes commencent les 23 août!)

Gros bisous à

Je vais enfin pouvoir me reposer!
Partir à la grande motte avec mon chéri et un couple d'amis : PARFAIT.
Bon d'accord je devais partir une semaine et j'aurais pas de véritable vacance avant le 22 août mais j'ai décroché 2 CDD dans ma branche : les RH donc je ne vais pas me plaindre. Je prendrais de belles vacances en septembre avant d'intégrer l'école en octobre.
Une nouveautée : je vais faire du cheval sur la plage, on va enlever les selles et se baigner avec eux. Depuis le temps que j'en rêvais...

Je vous souhaite à toutes un très bon weej-end et n'oubliez pas : les rêves peuvent un jour se réaliser!

Coucou les filles !

J'ai décidé de changer beaucoup de chose dans ma vie.

1. ma tête : une nouvelle coiffure m'aidera pour repartir à zéro (j'ai la même depuis le collège)
2. mon avenir : elle se dessinera toute seule, j'arrête de réfléchir et me torturer
3. mon corps : je suis à la lettre le régime de ma belle mère (ou ex)

Bilan du rendez-vous

La chrono nutrition consiste à manger ce qu'il faut au bon moment et non à l'heure nos habitudes alimentaires.

• petit déjeuner : 1 yaourt + 2 tranche de pain avec "légèrement" du beurre (oméga 3, important pour les yeux)
• déjeuner : légumes cuits + 1 portio

Désolé de ne pas venir souvent sur le site je suis surchagée entre la fin du stage, l'organisation de le soutenance et les entretiens d'embauche pour cette été.

Je ne sais pas si vous allez me comprendre mais à ce jour, je me force à prendre de la distance avec mon homme pour me détacher de lui peu à peu. Il m'a tellement blessé la semaine dernière que je n'ai plus confiance en notre histoire.

Cette incertitude me tue, il faut que je prenne au plus vite une décision !

Ma vie est un point d’interrogation,
Survolant avec agilité toutes les nombreuses questions.
Enfant, adolescent et femme durant ses étapes,
Elles étaient, elles restent en bonne position.

Ma vie est un point d’interrogation,
Mais il y a des jours où mes sentiments,
Prennent des charmantes déviations,
Avec le soleil demeure présent.

Ma vie est un point d’interrogation,
Mon esprit depuis longtemps,
Est rempli de multiples explications

Ma vie est un point interrogation
La crainte d’un écroulement,
Est devenue ma punition.

Avant mes amis étaient ma priorité, lui, j'étais sa conditio

coucou les filles!

J'ai trouvé une solution qui me convient parfaitement.
Je vais vous l'expliquer en détail et ac un peu de chance, cette méthode vous plaira.

c'est un régime hyper protéiné que j'ai adapté sous les conseils de ma belle mère. Il s'avère qu' elle est nutritioniste, j'ai de la chance non?

• petit déjeuner : bol de céréales + lait écrémé ou demi-écrémé + vitamines (toutes les prendre afin de ne pas avoir de carences, sinon le régime ne peut pas marcher)

• déjeuner : repas équilibré (viande, poisson ou 2 oeufs + féculent ou légumes à alterner + fruit)

• d

C'est parti pr un nveau régime!

Le régime starter en 4 semaines du Dc.Delabos. On perdre jusqu'à 8 Kg et de nombreuses femmes en témoignent. Parfait!
Cette fois : interdiction de craqué.

Pour l'instant je suis totalment motivée mais il faut que ça dure, je compte sur votre soutient.
Toutes celles qui veulent commencer ac moi sont les bienvenues.