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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  • La force d'un projet !
    publié le 08/07/2008 à 13:53



    Je vous propose aujourd'hui de visionner ou revisionner la vidéo de Gaëlle.
     
    J'ai suivi cette jeune femme dans l'émission " J'ai décidé de Maigir " diffusée il y a quelques années sur M6.
    Le seul objectif des chiffres sur la balance n'étant plus suffisant, Gaëlle, forte de son projet de mariage, va trouver le courage et la motivation pour perdre du poids.
     
    Lorsque la démarche d'amincissement est portée par un désir de couper court à une mauvaise période, de se guérir d'un mal psychique ou physique, il suffit alors de se laisser guider par la technique...
     
    Bon visionnage et à bientôt   !

    (56) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 06:32
    carla - je viens de perdre 10 kilos depuis le 7/4 j'ai encore un bourrelet disgracieux sur le ventre ce régime ma évité une opération que je devais faire pour retirer ma graisse mais que l'appréention me motivée pour ne pas effectuer cette opération j'ai décidée de faire ce régime sérieusement .j'ai 60 ans cette année et beaucoup de travail et de soucis familiaux je me libère de tous ces fardeaux et reprends une nouvelle jeunesse.il n'est jamais trop tard. avec les tress j'étais devenue presque boulimique .il me reste encore a regler mon REMARIAGE QUI APR2S DEUX ECHECS sera je penses le départ d'une nouvelle façon de vivre .je suis enfin heureuse et mon entourage aussi.je vous remercie de vos conseils et souhaiterais connaitre le poids idéal pour mon age ma taille 1m70 et 81kilos ,lorsquemon bourrelet sera fondu ou lorsque je le souhaite sachant a l'heur actuelle dominer mes pulsions vers la nourriture ??IL ME FAUT APRENDRE A gerer mon stress façe à la vie courante j'ai eu une enfance trés heureuse mais les contrariété mon été épargnés par mes parents jusqu'a 20 ans depuis mon mariage a 22 ans j'ai toujours eu que des soucis. la question est celle ci comment gérer le stress que me procure les agressions de la vie quautidienne ,?dois_je voir un spy ou monsieur cohen possède t 'il la réponse meci de votre obligeance..
  • alessandra013 
    publié le 11/07/2008 à 04:34
    Oui je me souviens très bien de cette personnes. Elle avait perdu un peu de poids mais dès qu'elle avait une pression un évènement stressant elle ne pouvait s'empêchait de se jeter sur un paquet de galette.
  • roseline7 
    publié le 10/07/2008 à 22:26
    bonsoir oui je l avais vus aussi et c est bien de montrer ces videos ca nous aides a nous reprendre en main merci ...
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/07/2008 à 18:07
    LN (-3 kg depuis le 02/06) - je me souviens de cette émission ! c'est justement grâce à elle que j'ai eu envie de suivre votre régime. J'espère que le mariage de Gaelle fut une réussite et qu'elle va bien !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/07/2008 à 18:01
    isa57 - je lui souhaite beaucoup de reussite et de bonheur .je suis sure qu'elle va y arriver avec le soutien de jm cohen et la volonte de faire de son mariage le plus beau jour de sa vie tous mes voeux isa57
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/07/2008 à 15:41
    sophie 69 - bonne chance et bon courage a gaelle...mais aussi a toutes celles (et tous ceux)qui sont sur ce forum (comme moi d'ailleurs )pour perdre leurs kilos qui nous empoisonnent la vie!!!alors mille merci a jm cohen et son equipe de nous aider a realiser notre voeu a tous de le realiser (ou d'essayer)
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/07/2008 à 11:07
    namour - bonjour,
    j'avais regardé cette émission ce jour la et j'avais pleuré avec elle car j'avais l'impression de me revoir quand il m'a fallu acheter ma robe de mariée
    trop déçue ce jour la et n'ayant personne pour m'aider,je suis partie m'acheter un tailleur et voilà comment je me suis mariée
    si j'aurais eu quelqu'un pour me conseiller j'aurais peut être pu mettre une robe
    mais bon c passé et jean michel cohen merci grace à vous je me sens beaucoup mieux et j'aurais aimée vous rencontrer avant
    merci merci et encore merci

    à bientôt
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 09/07/2008 à 20:10
    tournesol - C'EST VRAI QUE QUAND ON EST GROSSE (NON JE DIRAIS PLUTOT ENVELOPEE) c'est déjà plus joli,
    on sent le regard des autres, on est pas à l'aise, on envie les mannequins qui peuvent s'habiller etc..
    avec l'aide de Mr COHEN, je suis sûre que GAELLE a réussi son pari.
    Un qui doit se sentir fier, c'est MR et là, quelle preuve d'Amour.
    BRAVO GAELLE et bonne continuation.
    IL NE NOUS RESTE PLUS QU'A avoir de la VOLONTE pour réussir.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 09/07/2008 à 13:30
    russia - Je me rappelle de cette emission. Il me semble que le début avait été difficile mais au final sa robe lui allait très bien.
    En revoyant ces quelques images, je ne peux que m'identifier à elle. Trouver du réconfort dans la nourriture, un problème que j'ai dû mal à solutionner...
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 09/07/2008 à 08:54
    canard - gaelle tient bon au bout du chemin ta récompense sera que tu seras la plus belle pour le plus beau jour de ta vie bon courage canard du 75

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