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Blog de jeanmichelcohen

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  		• La force d'un projet !
    publié le 08/07/2008 à 13:53



    Je vous propose aujourd'hui de visionner ou revisionner la vidéo de Gaëlle.
     
    J'ai suivi cette jeune femme dans l'émission " J'ai décidé de Maigir " diffusée il y a quelques années sur M6.
    Le seul objectif des chiffres sur la balance n'étant plus suffisant, Gaëlle, forte de son projet de mariage, va trouver le courage et la motivation pour perdre du poids.
     
    Lorsque la démarche d'amincissement est portée par un désir de couper court à une mauvaise période, de se guérir d'un mal psychique ou physique, il suffit alors de se laisser guider par la technique...
     
    Bon visionnage et à bientôt   !

    (56) commentaires


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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 17/07/2008 à 21:14
    hln - j'aimerais trouver une autre méthode que la nourriture à chaque contrariété ou meme petit souci quotidien c'est plus fort que moi, à chaque fois c'est direction le frigo
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 17/07/2008 à 14:19
    gigi - Bonjour, suite au décès de mon papa et celui de ma soeur ainée 1 mois plus tard j'avais pris 10kg en 6 mois pour vous dire pas bien dans ma tête donc pas bien dans mon corps, aussi un jour j'ai vu le régime de JMC et j'ai décidé de mis mettre pourtant je n'étais pas prête, mais je me suis poussée je ne le regrette pas du tout car depuis le 21 avril de cette année à ce jour j'ai perdu 8kg, et bien entendu des cm en tour de taille et cuisses, j'ai été aidée par le forum qui nous est d'un très grand réconfort je suis sur le regroupement du 21 avril et les filles du 74 heureusement qu'elles étaient toutes là. Je continue mon régime et j'espère que d'ici fin Août je serai arrivée au bout des 10kg que je m'étais fixé. Ne vous démoralisées pas. La Tonquinoise vas-y est tu verras les grammes fondre, tu peux y arriver le plus difficile est le début mais ensuite ça roule, surtout fais bien le 1400 en début de régime non pas le 900 sinon tu ne perdra rien, je ne perds pas beaucoup par semaine mais c'est toujours ça de parti je vous souhaite beaucoup de courage.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 17/07/2008 à 11:55
    elise, la cerise - Claudinette, j'ai exactement le même profil que toi, j'ai 29 ans, mariée depuis 5 ans, 2 enfants, environ 25 kg à perdre. J'ai mis mon mari au régime par contre, lui aussi a du poids à perdre, mais pas le midi car il a un travail physique. Je pense aussi que les restrictions valent la peine, on sait pourquoi on veut maigrir. Marre d'entendre la copine de mafille qui me dit que j'ai des grosses fesses, que les amis de mon fils me demandent si j'ai un BB ds mon ventre, ou que ma fille soit obligé d'expliquer que c'est pas parceque je suis grosse que je m'occupe moins bien d'elle....
    Alors sus aux kg, il y a d'autres moyens d'affirmer sa personalité et de ne pas plier aux dictats de la société !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 22:55
    claudinette - Bonjour à toutes! Voilà, je suis un peu comme vous toutes, une maman de 2 enfants, mariée depuis 7 ans, qui travaille à plein temps, et une bonne vingtaine de kilos en trop.
    J'ai commencé ce régime lundi il y a 15 jours: résultats - 2 kilos.
    Je suis contente même si au quotidien ce n'est pas si simple.
    Mes enfants ainsi que mon mari mangent bien et de tout, et moi je dois toujours me battre, résister aux envies, aux bonne choses de la vie.
    Mais je crois que cette bataille en vaut la peine.Je n'ai que 28 ans, et je voudrais être une femme et une maman "normale" si on veut, en tout cas avec une silhouette plus sympa.
    Je le fais pour moi, pour ma santé, mais aussi pour mes enfants et mon mari, pour être belle pour eux!
    J'espère y arriver cette fois, je vous souhaite à vous toutes également d'y arriver, et j'espère vous retrouver de temps en temps sur ce blog pour y constater l'avancement de ce régime.
    Gros bisous à toutes et à bientôt!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 21:27
    catagena - Bonjour Sissa,

    Il ne faut pas réduire tes quantités, tu ne maigriras pas plus vite et peut-être moins vite. sois patiente, je suis à ma 9 ème semaine et suis ravie de cette méthode. aies confiance, le principal est de maigrir durablement et tu verras tu devrais te sentir mieux très rapidement. Bon courage à toi.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 20:16
    M - quand on est en période de régime, la perte de poids commencé grace à la meilleure nutrition et aussi aux dépenses physiques, comment et quoi faire pour poursuivre la perte de poids quand on devient immobilisé par une jambe cassée ?
    comment s'organiser pour ne pas perdre les bienfaits déjà acquis ?
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 20:15
    puce - j'avais vu les émissions losqu'elles sont passées, il est vrai qu'il a fallu du courage mais la récompense est au bout. En ce qui me concerne, j'arive à la fin de mon programme, et je suis très satisfaite des conseils, du suivi, maintenant il me reste à appliquer dans la continuité, il y aura des semaines plus difficiles, mais l'important est d'avoir compris où était l'erreur.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 20:08
    lumisol - Bravo aussi à Gaëlle, ses larmes, en essayant une robe de mariée m'avaient fait mal!
    Pour moi, j'en suis à ma troisième semaine et ça marche...mais j'avoue être curieuse d'entrer dans l'expérience du Dr Cohen pour savoir quel pourcentage il a constaté de stabilisations réussies.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 19:48
    nanette - je dois commencer le régime lundi prochain mais je commence à etre sceptique parceque c'est super dur de suivre à la lettre un programme avec des recettes bien particulieres
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 15:12
    La Tonquinoise - Quand on a grossi de 10kg en 1 année(déménagement en province,harcellement de plusieurs personnes dans mon travail, rupture de liens familiaux, enfin tout un univers qui s'écroule) puis de 10 autres kg progressivement à cause de la dépression qui s' en est suivie la 1ère année, combien de temps faut-il pour ressembler à une femme, à moi avant ces dix dernières années.
    Je commence à retrouver ma joie de vivre et mon objectif pour 2008 est de maigrir. Puis-je y arriver?

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