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Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  La force d'un projet !

Blog de jeanmichelcohen

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  		• La force d'un projet !
    publié le 08/07/2008 à 13:53



    Je vous propose aujourd'hui de visionner ou revisionner la vidéo de Gaëlle.
     
    J'ai suivi cette jeune femme dans l'émission " J'ai décidé de Maigir " diffusée il y a quelques années sur M6.
    Le seul objectif des chiffres sur la balance n'étant plus suffisant, Gaëlle, forte de son projet de mariage, va trouver le courage et la motivation pour perdre du poids.
     
    Lorsque la démarche d'amincissement est portée par un désir de couper court à une mauvaise période, de se guérir d'un mal psychique ou physique, il suffit alors de se laisser guider par la technique...
     
    Bon visionnage et à bientôt   !

    (56) commentaires


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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 14:45
    mamie24 - bravo a gaelle il faut tenir ,le principal c d etre bien dans sa tete et son corps suivra, moi meme j ai commence avec mr chen le 30 juin pesque 3 kgs en moins et 12 depuis debut sept 2007 je me suis donnee 1 an pour 15k en moins bloque depuis quelque mois a moins 8.5 j ai decider de commencer avec mr cohen et ca marche bon courage a toutes et tous
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 14:23
    sissa - je suis un peu perdue puis je réduire parfois les quantité si je le souhaite? merci je me sens si grosse
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 14:22
    sissa - je suis un peu perdue puis je réduire parfois les quantité si je le souhaite? merci je me sens si grosse
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 13:10
    marino - pour la semaine 3 que j'ai débutée, je n'ai pas trouvé ni de menu, ni de liste de course, est-ce pour que je me débrouille toute seule, ou est-ce un problème informatique ? je continue en m'inspirant des deux premières semaines mais j'aimerai comprendre , Merci
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 12:47
    sylvie - j'espére que Gaélle a réussi à perdre du poids grace aux conseils de jmc.Au début,je pesais109kg,et,jétais trés mal dans mon corps et ma tête.Maintenant,en suivant ,les bons conseils de monsieur Cohen,j'ai réussi à perdre 16kg.j'ai commencé le 25/02.Etj'espére pouvoir encore maigrir.Je suis de tout coeur avec Gaélle,car, elle mérite d'avoir un beau mariage,et, surtout,d'étre bien.Courage,à toi.Monsieur Cohen a vérifié mes menus et,j'en avais un , non équilibré.Sur mon carnet minceur,il m' a donné son avis.Et dorénavant,je ferai attention.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 12:00
    Hypnose66 - beau témoignage mais comme certaines le précise, comment vas Gaelle aujourd'hui ! j'aurais aimé que le film soit plus long ! Ici, on nous montre la prise de conscience de Gaelle, et je pense que si nous sommes là, ce stad, nous l'avons eu ! la prise de conscience, réagir. . .mais entre l'envie profonde de maigrir, et réussir à mener à bien cette envie, il y a un fossé / un gouffre ! Je voudrais avoir le second déclic : celui de ne pas me plonger sur des cochonneries caloriques à la moindre occasion. . . .je sais, je n'ai pas faim mais les envies sont plus fortes que le besoin ! je cherche donc dans la nouriture de plaisir de vie qui va droit dans la prise de poids ! mais comment trouver un autre refuge qd on fonctionne de cette façon depuis de trop nombreuses années ?
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 11:53
    Hypnose66 - coeur grenadine. . . .tu ne le savais peut-être pas, mais aujourd'hui, je t'annonce qe tu as une soeur jumelle ! comique hein. . .mais non. . .j'ai lu ton message, je pouvais très bien écrire le même ! donc, jumelle non mais points commun sur le problème de poids !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 11:51
    Monette29 - J,ai suivie cette émission.J,espère que GAELLE a réussi son régime et qu,elle a pu rentrée dans sa robe de mariée...J,ai commencée le 19/05/08 et j,en suis à - 5kg500.Je perd doucement,je n,arrive pas à manger toute les quantitées,mai je mange!!Ce qui n,était pas le cas avant!!Ayant été opérée de l,estomac (j,avais un ulcère),le chirurgien m,a coupé le nerf de sassiété "donc plus la sensation de faim",si je ne regarde pas l,heure,je peu ne pas mangée de la journée.Je pesais à l,époque 39kg!!!Puis les soucis de santée,la vie,le stresse et les régimes yoyos,j,en suis arrivée à 73kg500 et là!!Grosse prise de conciense,j,ai dis STOP!!Je me suis inscrite au "savoir manger" du Dct COHEN et depuis je vais mieux!!Merci Dct COHEN et à son équipe!!Je continue...
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 10:37
    vista - Carla, moi aussi je stresse beaucoup; quant au psy, je crois que c'est à vous de décider car c'est vous qui êtes dans votre tête et dans votre corps et c'est à vous de voir: j'ai fait le tour de tout ce qui me stressait et maintenant que j'ai identifié les problèmes, j'essaie de relativiser et de "ne plus me prendre la tête" (si vous me permettez cette familiarité). Il parait que je prend les choses beaucoup trop à coeur, alors je dis d'accord, puisque tout le monde s'en fiche, alors moi aussi!J'ai commencé à prendre du poids à cause du harcèlement d'une de mes supérieures. Comme je travaille la nuit, elle venait régulièrement me voir et elle me faisait sans arrêt des réflexions désobligeantes. Quand elle n'était pas là, elle me faisait passer de mots plus ou moins agressifs, ce qui me touchait d'autant plus que je connaissais bien cette personne en dehors du travail, et depuis des années! En fait, c'était même une amie. Alors quand j'ai vu la façon dont elle me traitait au travil, ça m'a mis un coup et j'ai commencé à prendre du poids. Ensuite, cette personne a fini par partir mais c'était trop tard: le mal était fait. Elle, elle est partie, mais les kilos sont restés! Donc, là, je m'accroche. J'en ai assez de ne plus rentrer dans mes vêtements et d'être obligée d'en racheter sans arrêt! En plus, j'ai du mal à me déplacer, alors, ça suffit!!!!!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 16/07/2008 à 10:37
    Sophie - bonjour à tous,il serait intéressant de voir gaelle maintenant..car,je suis comme elle en plus d'une vie désorganisée à cause de mon travail...
    courage pour tout le monde!!

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