En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Expert en nutrition

profil blog
ajouter de vos amies
Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  Recette : Clafoutis aux myrtilles

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  		• Recette : Clafoutis aux myrtilles
    publié le 04/09/2013 à 05:36

    Bonjour,

    Une recette traditionnelle proposée par Angelique que l'on aime décliner selon nos envies et la saison, alors plus d'interdit et faites vous plaisir en toute simplicité ! 

    Clafoutis aux myrtilles

    Ingrédients pour 6 personne(s) :

    • 3 oeufs
    • 2 CàS de sirop d'agave
    • 2 CàS d'eau fleur d'oranger
    • 150 g de myrtilles fraîches
    • 200 ml de lait écrémé (demi-écrémé à 1600 et 1800 kcal)
    • 50 g de farine
    • 1 sachet de sucre vanillé


    Marche à suivre : 

    • Mélanger les 3 œufs avec le sirop d'agave et 1 cuillerée à soupe d'eau de fleur d'oranger.
    • Rajouter la farine et bien mélanger.
    • Puis verser petit à petit le lait.
    • Placer dans le moule une feuille de papier sulfurisé pour éviter de mettre du beurre.
    • Verser le mélange dans le moule, rajouter les myrtilles et saupoudrer de sucre vanillé.
    • Enfourner pendant 30 minutes à 180°C (th.6).
    • Laisser refroidir et déguster tiède ou froid.

    (52) commentaires


31 - 40 de 52
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Suiv. ›
  • »

  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 15:51
    mcph - Bonjour,
    Comme amandine64, je me demande comment il faut comptabiliser une part : 1 fruit, 1/2 céréale, 1 laitage ??
    Merci :-)
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 14:48
    amandine64_03 - Bonjour, cette recette a l'air très sympa mais il y a une chose qui m'échappe :

    on doit compter quoi pour le repas?
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 14:42
    Yo57 - La recette tombe à pic, je rentre de la montagne et j'ai ramassé des myrtilles car je les adore! J'en ai mangé ce midi dans un fromage blanc 0% et je vais préparer ce clafoutis pour demain. Merci ! Et si l'on remplaçait le sirop d'agave par de l'extrait de Stévia en poudre, la recette serait encore plus légère, non? et tout aussi gourmande, bien sûr...
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 13:55
    cebejo - ca a l'air trop bon............je vais faire pour ce week-end..merci
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 13:20
    cille - Ecrivez ici vos commentaires.neige je te retrouve...je suis très heureuse...je t'ai rédigé plusieurs messages depuis 1 mois...pas de réponse...je devais être dans les mauvais forum?(pourtant dans celui de neige...ma vie n'a pas été un long fleuve tranquille et ça continue....je t'ai recherché partout et je suis tombée sur les photos et commentaires du w end de juin...formidable....la recette semble formidable je vais la faire avec des poires..
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 13:10
    mimidafr - Bonjour les myrtilles seront dans mes courses de samedi , je sens que je vais me faire plaisir . Merci à vous tous pour vos idées avec d'autres fruits .
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 11:24
    micheline0242 - Ecrivez ici vos commentaires.je n'aime pas les myrtilles je vais le faire avec des mures
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 10:39
    corin8 - Bonjour,

    Je dirais miam.

    Vais acheter le sirop d'agave et les myrtilles si je trouve sinon au cerises ou un autre fruits


  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 10:38
    kikinette21 - Oui, je vais essayer aussi avec des mûres :)
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 04/09/2013 à 09:48
    cricri420 - Je vais le faire avec mes petits enfants, ils adorent les fruits..

31 - 40 de 52
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).