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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

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  • Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat
    publié le 22/05/2013 à 04:34

    Bonjour,

    Un gâteau léger et délicieux. Moc02 nous conseille de le consommer bien froid... testez-le sans attendre ! 

    Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat

    Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat

    Ingrédients pour 8 personne(s) :

    • 600 g de fromage blanc nature 0% de MG (20% de MG à 1600 et 1800 kcal)
    • 7 oeufs
    • 3 CàS d'édulcorant liquide spécial cuisson
    • 125 g de poudre d'amandes
    • 30 g de pépites de chocolat

     

    Marche à suivre : 

    • Battre les oeufs avec le fromage blanc, puis ajouter l'édulcorant et la poudre d'amandes.
    • Ajouter en dernier les pépites de chocolat et mélanger afin de bien les répartir.
    • Préchauffer le four à 180°C (th.6).
    • Verser la préparation dans un moule à manquer en silicone ou un moule classique préalablement recouvert de papier sulfurisé.
    • Enfourner pour 35 minutes. Laisser refroidir avant de déguster.

    Bon appétit !

    (84) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 08:37
    Lotoise - Merci!! pour cette succulente suggestion de dessert en l'honneur de votre anniv hé bien moi puisque pas d'anniv en vu alors pour la fête des mamans, je m'empresserai de le confectionner!! En effet, il a l'air booooooon alors on verra ce dimanche mais je n'en doute pas avec amande hum!! hum!! et sans oublier la touche de chocolat Miaaaaam!! En attendant bon anniversaire Dr et boooooooonne et beeeellle journée malgré un tps tristounet!! A bientôt!!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 08:02
    Anysette6-29 - Bon anniversaire JeanMimi (je me permets de vous appeler ainsi car je trouve cela sympa et c'est ainsu que je parle de vous) Que vos souhaits se réalisent. Merci pour votre programme : vos recettes et de belles rencontres!!!!Je me permets de vous embrasser.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 08:00
    momokelly2405ROULYMONIQUE - Très bon anniversaires,
    Ce gâteau semble delicieux´ mon anniversaire est le 24 mai je vais le realiseŕ et remplacerais les pépites de chocolats par des fraises.

    Merci pour votre aide.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 07:55
    balou34 - un trés bon anniversaire à vous !!!!
    Merci pour tout ce que vous faites pour nous!!!
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 07:46
    areauro - Bon anniversaire à JMC :)
    Que cette journée sois douce ....
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 07:45
    Phil41 - Très bon anniversaire JMC, belle journée, sans MODERATION, les écarts sont permis aujourd'hui
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 07:22
    areauro - Coucou ...
    Bon Anniversaire :)
    Bonne journée rempli de joie et d'amour ...
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 07:18
    intermezzo - Tout d'abord je vous souhaite un très joyeux anniversaire Dr COHEN et vous remercie de tous vos conseils. Grâce à votre méthode j'ai perdu 10 kg depuis le 26 février 2013 et réappris à mieux manger, malgré tout le stress que j'ai avec mes deux derniers enfants, les médicaments. C'est la première fois de ma vie que j'entreprends un régime à 61 ans, je suis satisfaite pour cette première perte de poids et je persiste à suivre votre méthode. Votre équipe est très sympa aussi. Merci donc à vous tous et surtout pas trop de gâteau aujourd'hui !!! Je vous embrasse.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 07:15
    juliet81 - votre recette à l'air délicieuse,je vais l'essayer!!!!
    Mais en ce jour spécial je me permet de vous souhaiter un très bon anniversaire!!!Merci pour votre aide.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 22/05/2013 à 07:10
    CyrilleDabo - Le gâteau parfait pour souffler ses bougies !!!!
    Très bon anniversaire ;)

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