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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat publié le 22/05/2013 à 04:34
Bonjour,
Un gâteau léger et délicieux. Moc02 nous conseille de le consommer bien froid... testez-le sans attendre !
Gâteau au fromage blanc et pépites de chocolat
Ingrédients pour 8 personne(s) :
- 600 g de fromage blanc nature 0% de MG (20% de MG à 1600 et 1800 kcal)
- 7 oeufs
- 3 CàS d'édulcorant liquide spécial cuisson
- 125 g de poudre d'amandes
- 30 g de pépites de chocolat
Marche à suivre :
- Battre les oeufs avec le fromage blanc, puis ajouter l'édulcorant et la poudre d'amandes.
- Ajouter en dernier les pépites de chocolat et mélanger afin de bien les répartir.
- Préchauffer le four à 180°C (th.6).
- Verser la préparation dans un moule à manquer en silicone ou un moule classique préalablement recouvert de papier sulfurisé.
- Enfourner pour 35 minutes. Laisser refroidir avant de déguster.
Bon appétit !
(84) commentaires
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je suis un peu en retard, mais je ne savais pas!!! beaucoup de bonheur, car vous en donnez et je viens de perdre encore quelques kilos çà va faire 13 depuis le 11 MARS!!! mon chéri est ébahi par mes progrets et je me suis mise a faire du sport en salle, moi qui avais horreur de celà!!! je vais la l'Orange Bleue, ce n'est pas tres cher et motivant!!! du coup ma fille voyant ma perte de poids a pris elle aussi votre programme!! elle a 28 kg a perdre aussi!!! alors j'espére quà Noel nous pourront feter notre trentaine de kilos perdus ensemble encore merci pour ces merveilleux menus ou l'on mange a notre faim ou l'on maigri!! premiére fois que je fais un régime avec plaisir!!!!
Merci pour cette recette que je vais très rapidement faire.
Merci pour toute l'aide que vous me donnez pour mon programme savoir maigrir
et qui grace à vous m'a permis de perdre plus de 23 kg.
Je vous embrasse en ce jour merveilleux.
Patricia49750
Madiv/ Marie
A bientôt
Martine