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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Ne faîtes pas du chocolat un ennemi ! publié le 12/04/2010 à 13:105- Quel chocolat choisir et comment en consommer raisonnablement ? - Aujourdhui.com
Noir, blanc, au lait avec des amandes ou des écorces d'oranges en passant par ceux fourrés ou allégés, le rayon chocolat regorge de spécialités plus appétissantes les unes que les autres. Avec 500 kcal les 100 g, le chocolat n'est pas considéré comme un aliment minceur. Comment choisir le chocolat idéal ? Comment l'intégrer au sein d'un programme minceur ? C'est ce que vous découvrirez dans cette vidéo
Bonjour !
Voilà une semaine que les clôches de Pâques sont passées avec toutes les bonnes choses qu'elles apportent bien souvent !
Parmis celles-ci: le chocolat !
Il n'est pas considéré comme un aliment minceur mais n'en faîtes pas pour autant un ennemi: apprenez à le choisir et à l'intégrer au sein de votre programme !
Je vous souhaite à tous et toutes une belle après-midi !
(54) commentaires
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 12/04/2010 à 20:06hortense - chouette je peux donc continuer à associer café et carré de chocolat de temps à autre
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 12/04/2010 à 20:06hortense - chouette je peux donc continuer à associer café et carré de chocolat de temps à autre
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 12/04/2010 à 15:16brigitte Jean Baptiste - Le chocolat mon péché mignon je prends par jour un ou deux carrés de chocolat noir à 70% avec mon caféPuis-je continuer à en prendre en début d'amaigrissement ?
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 12/04/2010 à 15:16brigitte Jean Baptiste - Le chocolat mon péché mignon je prends par jour un ou deux carrés de chocolat noir à 70% avec mon caféPuis-je continuer à en prendre en début d'amaigrissement ?
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