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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
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Ne faîtes pas du chocolat un ennemi ! publié le 12/04/2010 à 13:105- Quel chocolat choisir et comment en consommer raisonnablement ? - Aujourdhui.com
Noir, blanc, au lait avec des amandes ou des écorces d'oranges en passant par ceux fourrés ou allégés, le rayon chocolat regorge de spécialités plus appétissantes les unes que les autres. Avec 500 kcal les 100 g, le chocolat n'est pas considéré comme un aliment minceur. Comment choisir le chocolat idéal ? Comment l'intégrer au sein d'un programme minceur ? C'est ce que vous découvrirez dans cette vidéo
Bonjour !
Voilà une semaine que les clôches de Pâques sont passées avec toutes les bonnes choses qu'elles apportent bien souvent !
Parmis celles-ci: le chocolat !
Il n'est pas considéré comme un aliment minceur mais n'en faîtes pas pour autant un ennemi: apprenez à le choisir et à l'intégrer au sein de votre programme !
Je vous souhaite à tous et toutes une belle après-midi !
(54) commentaires
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Je l'adore et j'avais du mal à me maitriser avant l'équilibre alimentaire, maintenant trop contente de perdre du poids grâce à vos conseils je suis plus à même de gérer mon attirance pour lui et je me contente d'un carré de bon chocolat tout les 2 jours.
Je profite de ce message pour vous remercier pour le changement du forum super sympa.
Je l'adore et j'avais du mal à me maitriser avant l'équilibre alimentaire, maintenant trop contente de perdre du poids grâce à vos conseils je suis plus à même de gérer mon attirance pour lui et je me contente d'un carré de bon chocolat tout les 2 jours.
Je profite de ce message pour vous remercier pour le changement du forum super sympa.