En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Expert en nutrition

profil blog
ajouter de vos amies
Accueil   >  espaces  >  jeanmichelcohen  >  Découvrez ma recette du jour

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  		• Découvrez ma recette du jour
    publié le 07/01/2011 à 09:58

    Bonjour,

    En cette période d'hiver, rien de tel qu'une soupe pour se réchauffer. C'est pourquoi, je viens vers vous aujourd'hui pour vous présenter une recette que j'aime déguster : La soupe Miso !

    Cette soupe, d'origine japonaise, est extrêmement nourrissante malgré son aspect de bouillon. Il faut savoir également qu'au pays du soleil levant la soupe Miso peut être servie à tous les repas de la journée pour accompagner les sushis, les makis ou encore les tempuras.

    Recette de la soupe Miso

    Ingrédients pour 1 personne :
    15 g d’algue Wakamé (poids sec)
    1 oignon
    1 CàS de pâte miso

    Marche à suivre :
    Laver l’algue Wakame (15 g) et la laisser tremper 1 heure avant de la couper en morceaux. Faire cuire, dans une quantité suffisante d’eau, l’algue et l’oignon coupé en demi-lune, pendant une demi-heure. Couper le feu et mélanger une cuillère à soupe de miso, puis laisser mijoter encore cinq minutes à feu très doux.

    Voila, je vous propose de tester cette soupe et de me donner votre avis.

    Avez-vous déjà manger de la soupe Japonais ?
    Si oui, vous aussi venez proposer votre propre recette en cliquant ici

    Bonne journée

    (17) commentaires


1 - 10 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • mouche_belle 
    publié le 11/01/2011 à 05:13
    Merci LOTOISE/CRICRI, je vais tacher de m'adapter comme vous le suggerez et de considerer les choses autrement....
    Bravo pour votre perte de poids, elle est impressionnante!
    Excellente Annee 2011 a vous egalement. Bisous.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/01/2011 à 04:36
    Sarah - Oui tu peux en trouver, j'en ai vu ce weekend !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/01/2011 à 04:36
    Sarah - Oui tu peux en trouver, j'en ai vu ce weekend !
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 11/01/2011 à 04:35
    Adrien - très bon.... peut on trouver ces soupes dans une épicerie Asiatique ?
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 10/01/2011 à 12:16
    jenny - Je n'ai jamais eu l'occasion de manger une soupe asiatique ! Merci pour cette recette qui va me permettre de la réaliser :-)
  • roseline7 
    publié le 10/01/2011 à 11:32
    a ce jours je ne peux toujours pas faire mon blog comme il faut ,ni mettre une chanson en video ,rien ,et meme sur les groupes je ne peux rien faire gggrrr !!!
  • roseline7 
    publié le 10/01/2011 à 11:32
    tres bonne cette soupe
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 09/01/2011 à 15:57
    MARTY - j'adore toute la cuisine asiatique,je la fais moi-même,votre soupe est extra,merci,marty
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 08/01/2011 à 22:16
    melimelo - Je confirme, c'est délicieux.J'en prend souvent quand je vais au resto japonnais. Je n'ai pas eu l'occasion d'en préparer moi même, ça va être l'occasion !
    Il ajoutent également quelques lamelles de champignons de paris frais....hummm
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 08/01/2011 à 22:16
    melimelo - Je confirme, c'est délicieux.J'en prend souvent quand je vais au resto japonnais. Je n'ai pas eu l'occasion d'en préparer moi même, ça va être l'occasion !
    Il ajoutent également quelques lamelles de champignons de paris frais....hummm

1 - 10 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).