| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Votre objectif de la rentrée : l'équilibre alimentaire ! publié le 31/08/2010 à 17:35
Bonjour à tous,
Je vous souhaite une bonne rentrée ! Pour que cette nouvelle année scolaire démarre bien, voici mes 3 conseils :
Allez sur le programme, vous y trouverez un nouvel outil ! Eh oui, pour partir sur de bonnes bases, je vous propose de faire un bilan nutritionnel, allez voir !
Aussi, je vous conseille de réviser un peu pour la rentrée ! N'hésitez pas à reprendre le programme là où vous l'aviez arrêté ! Vous pouvez toujours visionner à nouveau les vidéos de toutes les sessions !
Et enfin, ne vous « punissez » pas des vacances en étant trop stricte avec vous-même à la rentrée ! Repartez sur des plans de repas basés sur 1400 calories. Moins ? Vous seriez trop frustrée...
Afin d'être plus zen pendant l'organisation de cette rentrée, piochez des moments détente dans mon nouveau livre : 100 recettes plaisirs légers au chocolat. Il sera disponible dès le 8 septembre, vous pourrez le trouver dans la boutique en ligne en cliquant sur ce lien : http://shopping.aujourdhui.com/?xtor=AD-44-[AJ_HPshopping_v1]
J'aurai bientôt les vidéos de mon « road trip » aux USA à vous faire partager !
(38) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour avoir des réponses, le mieux est d'aller sur la discussion des diététicienne Savoir Maigrir à votre écoute, dans la rubrique Question sur le programme. Une des diététicienne te répondra avec plaisir :-)
Bonne soirée
Cyrille
Pour avoir des réponses, le mieux est d'aller sur la discussion des diététicienne Savoir Maigrir à votre écoute, dans la rubrique Question sur le programme. Une des diététicienne te répondra avec plaisir :-)
Bonne soirée
Cyrille
j'attend avec impatience le livre sur le chocolat gourmande que je suis enfin pouvoir ce faire des petits plaisirs a bientôt
j'attend avec impatience le livre sur le chocolat gourmande que je suis enfin pouvoir ce faire des petits plaisirs a bientôt
j'attend avec impatience le livre sur le chocolat gourmande que je suis enfin pouvoir ce faire des petits plaisirs a bientôt
j'attend avec impatience le livre sur le chocolat gourmande que je suis enfin pouvoir ce faire des petits plaisirs a bientôt