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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Mon guide "Manger sain et pas cher" dans Top Santé ! publié le 26/04/2010 à 13:41
Bonjour !
Pour vous, au mois de mai, en complément du magazine TOP SANTE: 58 recettes vite faîtes, 48 repas faciles et gourmands dans mon guide "Manger sain et pas cher" !
Vous trouverez des conseils pour manger sain en famille, en associant toujours convivialité et plaisirs de la table pour rester en bonne santé.
Bonne journée à vous tous !
(54) commentaires
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 20:07heidi1942 - c'est quoi ce charabia?
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 20:07heidi1942 - c'est quoi ce charabia?
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 16:18pascal53 - pourquoi je ne trouve pas la force de ne pas craque pour le chocalat et fromage blanc en dessert
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 16:18pascal53 - pourquoi je ne trouve pas la force de ne pas craque pour le chocalat et fromage blanc en dessert
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 15:51Martine - Bonjour, je m’apprête à suivre le programme confort à 1400 cal. Je n’ai pas trop peur des repas «régimes» proprement dit mais de leurs accotés c’est à dire que je suis très gourmande de sucré et j’ai énormément de mal à m’en passer évidemment j’aime aussi le salé et c’est pourquoi il est très difficile pour moi de perdre du poids. Sans croire au miracle, j'espère que ça marchera pour moi aussi, avec quelques privations sans doute.
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 15:51Martine - Bonjour, je m’apprête à suivre le programme confort à 1400 cal. Je n’ai pas trop peur des repas «régimes» proprement dit mais de leurs accotés c’est à dire que je suis très gourmande de sucré et j’ai énormément de mal à m’en passer évidemment j’aime aussi le salé et c’est pourquoi il est très difficile pour moi de perdre du poids. Sans croire au miracle, j'espère que ça marchera pour moi aussi, avec quelques privations sans doute.
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 14:40Cyrille - je file voir ça !!
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 14:40Cyrille - je file voir ça !!
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 11:53heidi1942 - jmc, tres bien de vous voir a la telé, moi je n'arrive pas a vous comprendre, je suis peut etre bete, mais mon QI n'est pas mal, ce que j'aimerais que vous ou vos dieteticiennes me fasse 2 menus types pour la journée, je pourrais mieux suivre...sinon je fais un gd n'importe quoi, la nourriture m'indiffere totalement ce que je veux c'est etre a 60 kg rapidement, et cela stagne, merci a vous de me comprendre
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Abonnée Savoir Maigrir publié le 28/04/2010 à 11:53heidi1942 - jmc, tres bien de vous voir a la telé, moi je n'arrive pas a vous comprendre, je suis peut etre bete, mais mon QI n'est pas mal, ce que j'aimerais que vous ou vos dieteticiennes me fasse 2 menus types pour la journée, je pourrais mieux suivre...sinon je fais un gd n'importe quoi, la nourriture m'indiffere totalement ce que je veux c'est etre a 60 kg rapidement, et cela stagne, merci a vous de me comprendre
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