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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

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  • Découvrez les premières gagnantes du coucours photos !
    publié le 27/07/2009 à 08:53

    Bonjour à toutes,

    Le jeudi 25 Juin j'ai eu le plaisir de rencontrer les premières gagnantes de notre concours photos avant/après du site Savoir Maigrir.
    Ces 5 femmes ont suivi le programme et appris au fil des mois à modifier leurs habitudes alimentaires jusqu'à atteindre l'objectif tant attendu !
    Fières de leur succès, elles ont participé au coucours et ont été sélectionnées pour déjeuner avec l'équipe Savoir maigrir.

    Dans la joie et la convivialité, nous avons recueilli leurs témoignages et avons partagé un déjeuner de saison, léger mais savoureux !

    A toutes les abonnées : devenez à votre tour ambassadrices du programme et gagnez un déjeuner en ma compagnie en nous envoyant vos plus belles photos avant/après !

    Bonne semaine !

    (31) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 09/08/2009 à 22:38
    madeleine gonneau - J'avais perdu 4kg,après avoir stagné à 66,5kg,j'ai repris les 4kg perdu.Cela me désespère.Il faut dire que j'ai reçu ma famille cette semaine.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/08/2009 à 13:29
    chocolat - chocolat du 86. bravo! j'espère un jour m'etre débarasse de mes kl. j'ai commencé le 6 07 et j' ai perdu 5kl.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/08/2009 à 08:46
    maryse - tout les jours je suis a la lettre tout le regime donc je ne marque rien a la page du detail en plus les repas sont sympa et tres bon j'en mettrai meme a mes repas de familles pour faire apprecies par tous le monde merci au dieteticiens
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 05/08/2009 à 08:41
    maryse - felicitations pour toutes. elle ont la chance de rencontrer monsieur cohen j'espere etre de celle là un jour
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 03/08/2009 à 08:42
    narcysse - Bravo mesdames ! J'ai commencé le 25/05 et j'ai perdu 7 kg, j'aurai beaucoup de mal à rivaliser avec elles, car j'étais à 95 kg dûs non pas à une mauvaise alimentation mais à un traitement lourd, n'empêche que les précieux conseils de M. COHEN m'aident beaucoup. Bon courage à toutes.
    Marie. AUGY SUR AUBOIS
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 31/07/2009 à 23:43
    BLOMME NOELLA - bonsoir bravo a ses dames pour le courage et avoir atteind le but j espere y arriver aussi je crois au docteur cohen je regarde ses émissions quand il passe a la télé et j ai ses livres merci docteur cohen
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 31/07/2009 à 13:32
    titi - bravo à vous mesdames cela me donne encore plus de volontè et de courage.merci à vous er merci docteur
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 30/07/2009 à 21:47
    HIRONDELLE - Bravo à ces 5 dames et félicitations à Monsieur COHEN et son équipe grâce à qui ce résultat est là. Je n'ai pas pensé à me photographier avant. Je ne supporte pas de me voir en "grosse".
  • DOMY2007 
    publié le 30/07/2009 à 20:37
    Les menus sont bien conçus... et on peut mettre rattraper... les erreurs ou les écarts... le tchat en direct est toujours instructif, merci monsieur COHEN !! DOMY
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 30/07/2009 à 19:39
    nini - Cette réussite nous la devons au Dr COHEN.
    Moi je parlerai plutôt en cm perdus
    hanches ......... (- 15)
    taille .......... (- 15)
    thorax .......... (- 8)
    cuisse .......... (- 10)
    biceps .......... (- 8)
    poignet ...........(- 1)
    soit 12,8 depuis le 19/01/2009
    départ 82 aujourd'hui 69,2 sans fatigue, en suivant tout le programme à la lettre (régime bien équilibré)mais je n'ai pas eu le courage de faire les exercices sportifs.
    Mon objectif n'est pas atteint, je continue mais dans une période de "stagnation" qui me démotive un peu.
    Bon courage.

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